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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
扁桃體發(fā)炎是一種常見的疾病，通常會導致喉嚨疼痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。當咽口水時感到疼痛，可能是因為炎癥刺激了喉嚨黏膜，導致局部充血和水腫。以下是一些緩解扁桃體發(fā)炎咽口水都疼的方法：
1、喝溫水：喝溫水可以緩解喉嚨的不適感，同時也可以保持身體水分充足。建議每天飲用足夠的水，避免過度干燥。
2、鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和炎癥。將一勺食鹽加入溫水中攪拌均勻，然后用這個溶液漱口。每次漱口時間不要超過30秒，以免刺激喉嚨黏膜。
3、避免刺激性食物：辛辣、酸甜等刺激性食物會加重喉嚨疼痛和炎癥，因此應該盡量避免食用這些食物?？梢赃x擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等。
4、使用止痛藥：如果喉嚨疼痛嚴重，可以考慮使用一些止痛藥來緩解疼痛。但是需要注意的是，不要濫用止痛藥，尤其是對于兒童和孕婦來說更要謹慎使用。
5、休息好：適當?shù)男菹⒖梢詭椭眢w恢復健康，同時也可以讓身體更好地應對疾病。建議多休息，避免過度勞累。
總之，扁桃體發(fā)炎咽口水都疼是一種常見的癥狀，可以通過上述方法進行緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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