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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
吃衛(wèi)生紙是一種不正常的行為，通常稱之為異食癖。需要采取適當?shù)拇胧﹣韼椭謴?fù)正常飲食習慣。
首先，了解紙食癥的原因。異食癖往往是由心理問題引發(fā)的，例如焦慮、抑郁、壓力等。因此，對于患者來說，重要的是解決其心理問題?？梢酝ㄟ^心理咨詢、心理治療等方式來幫助恢復(fù)心理健康。
其次，提供適當?shù)娘嬍持笇?dǎo)。異食癖患者通常出于一種錯誤的認識，認為吃紙可以補充營養(yǎng)或控制食欲。因此，需要向其提供正確的飲食知識，告訴其應(yīng)該攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，并避免吃紙這種不健康的行為。
然后，提供替代品。對于異食癖患者來說，替代品可以幫助克服對紙的依賴?？梢蕴峁┮恍┖w維和低熱量的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，以滿足咀嚼和吞咽的需求，同時不會帶來健康問題。
異食癖是一種嚴重的心理障礙，對患者的身體健康和心理健康都有很大的影響。因此，應(yīng)該重視這個問題，尋求專業(yè)幫助，并積極采取措施來幫助患者恢復(fù)正常的飲食習慣。
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