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陰莖增粗增大食物

陰莖為男性重要的性器官,具有性交功能,并有排尿和射精作用。陰莖主要由兩個(gè)陰莖海綿體和一個(gè)尿道海綿體組成,外面包以基筋膜和皮膚,前部膨大為陰莖的頭部,頭尖端是尿道外口,頭與體交界處有一環(huán)狀溝稱陰莖頸或冠狀溝,中間為圓柱狀陰莖體,懸垂于恥骨聯(lián)合的前下方,后部為陰莖的根部,附著于恥骨的下支、坐骨支及尿生殖膈。

一、陰莖增粗增大食物類型

1、按照男性的年紀(jì)分別補(bǔ)充不同的食物,如果是沒有超過20歲的男性,是可以再發(fā)育的類型,適量多吃蛋類,瘦肉,魚蝦,牛奶,骨頭湯等食物,尤其是海產(chǎn)品,海產(chǎn)品里含有豐富的鋅元素,而鋅元素是制造精液的重要元素之一,所以補(bǔ)充富含鋅元素的食物對(duì)男性特別重要,比如海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等海產(chǎn)品都是有效的強(qiáng)精食物。

2、如果是超過20歲的男性,多數(shù)是腎虛所導(dǎo)致的,建議平時(shí)可以多吃一些,補(bǔ)腎的食物,例如可以多吃一些韭菜,韭菜是興陽之物,對(duì)促進(jìn)男性的情欲是有很有效的作用,而韭菜炒雞蛋,歷來都是大家所最常見的壯陽的好菜,簡單,容易,效果也還不錯(cuò)。

二、陰莖增粗增大食物的注意事項(xiàng)

1、一些常見的壯陽的肉類,比如狗肉,鹿肉都是很好的,但是切記,一定適量,過量則適得其反。

2、海產(chǎn)品里尤其以貝類里的營養(yǎng)價(jià)值高,很多男性最把生蠔,牡蠣作為頭號(hào)壯陽的食物,同時(shí)要適量進(jìn)行身體鍛煉,不要熬夜。

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