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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
平均來說，成年男性的陰莖長度約為9-14厘米。陰莖大小在一定程度上是個體差異的，所以不必過于擔心。以下是一些解決建議：
1. 自信和互相理解：是性生活中的關鍵。對于兩性關系中的身體問題，如陰莖大小，最重要的是建立一個開放和互相寬容的溝通方式。與伴侶交流你的感受和擔憂，并確保兩人之間有理解和支持，這對于建立健康的性關系非常重要。
3. 保持健康的生活方式：可以提高性能力和自信心。飲食均衡、適量運動、良好的休息和減少壓力等都是維持一般健康的重要因素。
如果對自己的陰莖大小感到極度擔憂，也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，他們可以提供更詳細的建議和解決方案。最重要的是關注整體健康和幸福感，而不僅僅關注陰莖的大小。
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