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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
逃避性人格是一種心理障礙,表現(xiàn)為對社交場合和人際關(guān)系的極度恐懼和回避。以下是逃避性人格怕別人嫌棄的一些表現(xiàn):
1. 避免社交活動:逃避性人格的人通常會盡量避免參加聚會、慶?;顒拥壬缃粓龊?。
2. 缺乏自信:逃避性人格的人往往對自己的能力和價值產(chǎn)生懷疑,認(rèn)為自己不夠好,不值得別人的喜歡和尊重。
3. 依賴他人:逃避性人格的人往往會過度依賴伴侶、朋友或家人,希望能夠為自己提供安全感和支持。
4. 難以表達自己的感受:逃避性人格的人往往不擅長表達自己的情感和需求,他們害怕自己的感受會被他人誤解或拒絕。
5. 對批評過于敏感:逃避性人格的人對他人的批評和指責(zé)非常敏感,即使是輕微的批評也會感到受傷和不安。
逃避性人格患者常常因為害怕被別人嫌棄而避免社交,并對自己持有負(fù)面的評價。這種心理障礙可以通過心理治療和積極的行為改變來逐漸克服?;颊邞?yīng)該培養(yǎng)積極的自我評價、增強社交技巧,并逐步面對社交場合來恢復(fù)自信和自尊。
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