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孟立強(qiáng) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 腎病內(nèi)科
如果每天喝的水多，尿的次數(shù)就多，尿量也大，飲水少排尿自然就少。這跟身體健康狀態(tài)沒有什么太大的關(guān)系。如果患者發(fā)現(xiàn)自己在一段時間內(nèi)，尿都少的情況可以到正規(guī)醫(yī)院做一個常規(guī)檢查。最好是檢查晨尿，晨尿最好在兩小時內(nèi)送檢。日常生活里患者不用過度焦慮，要放松自己的心情。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)自身抵抗力，飲食可清淡，少吃麻辣油膩的食物。
24小時尿量好多正常
1、一個人24小時正常尿量是1000~1500毫升左右。部分患者超過2500毫升屬于尿過情況，當(dāng)然喝水多排尿多是正常情況。
2、每次運動出汗后或者是夏季尿量會減少。每天的尿量在1000毫升左右。如果患者沒有腎功能方面的疾病可以選擇在出汗后多喝水，及時補(bǔ)充體內(nèi)的水分。幫助身體內(nèi)代謝掉廢物。
24小時尿量多少跟什么相關(guān)
1、膀胱容量決定。當(dāng)膀胱里的尿液達(dá)到300毫升后就會有充盈的感覺。部分的患者膀胱部承受能力強(qiáng)，可以達(dá)到1200毫升。容量越大每次尿量就多。
2、尿量的多少更直接受腎小球影響，如果腎小管的吸收、膿縮功能強(qiáng)，排尿量多。反之則少。尿量多少還會受到外部因素的影響，比方說食物種類(水分是否充足)、出汗情況、年齡大小等。
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