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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
摔下來后腳扭了不能走路是因為可能發(fā)生了腳踝扭傷。以下是分析：
一、原因
腳踝是連接腳和腿的關(guān)節(jié)，當(dāng)摔倒時，腳踝可能會受到過度扭曲或撞擊，導(dǎo)致韌帶或肌肉受傷，進(jìn)而引起疼痛和腫脹。
二、處理方式
1、立即停止活動，避免進(jìn)一步損傷。可以找一個相對平穩(wěn)的地方坐下來，使受傷的腳保持放置在高處，減少腫脹。
2、可以應(yīng)用冰敷來減輕疼痛和腫脹?？梢允褂帽鶋K或冰袋，用毛巾包裹后放在受傷的腳上。每次應(yīng)用冰敷約15-20分鐘，每天可重復(fù)3-4次。冰敷有助于緩解疼痛和減少腫脹。
3、使用繃帶或功能性支具來穩(wěn)定腳部。這些設(shè)備可以提供額外的支持和穩(wěn)定性，減輕受傷部位的壓力，幫助加快康復(fù)過程。
4、遵醫(yī)囑使用非處方藥物來減輕疼痛和減少炎癥。例如，非甾體抗炎藥物可以幫助減輕疼痛和消除炎癥。
5、定期按摩受傷部位，有助于增加血液循環(huán)和減輕肌肉疼痛。同時，保持良好的營養(yǎng)和補(bǔ)充足夠的水分也是重要的，有助于修復(fù)受傷部位和促進(jìn)康復(fù)。
總結(jié)起來，當(dāng)摔下來腳扭了不能走路時，應(yīng)立即停止活動，應(yīng)用冰敷減輕疼痛和腫脹，并適當(dāng)使用繃帶或支具來穩(wěn)定受傷部位。同時，可以考慮使用非處方藥物來減輕疼痛和炎癥。日常護(hù)理和良好的休息也是康復(fù)過程中重要的因素。如果癥狀持續(xù)惡化或長時間不能走路，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生以獲得進(jìn)一步的診斷和治療建議。
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