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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
從一米多高地方摔下來腳扭傷可能會導(dǎo)致疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1.疼痛：摔下來腳扭傷后，最常見的癥狀是疼痛。這是由于扭轉(zhuǎn)腳強(qiáng)烈地拉傷了韌帶和肌肉，刺激了神經(jīng)末梢。疼痛的強(qiáng)度可以因個體差異而不同，但通常會隨著時間的推移逐漸減輕。
2.腫脹：摔傷后，腳部的軟組織可能會受到損傷并引起腫脹。腫脹是機(jī)體在應(yīng)對損傷時產(chǎn)生的一種自我保護(hù)反應(yīng)，它有助于限制進(jìn)一步的損傷和促進(jìn)愈合。應(yīng)用冰敷和提高患腳位置可以幫助減輕腫脹。
3.活動受限：韌帶和肌肉的損傷可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動的受限。腳踝是一個重要的關(guān)節(jié)，它支撐著整個身體的重量。在摔傷后，韌帶和肌肉的受損可能會導(dǎo)致腳部活動范圍變小，這使得行走和站立變得困難。醫(yī)生通常會建議患者使用助行器或拐杖來幫助站立和行走，以減輕對受傷腳部的負(fù)擔(dān)。
在嚴(yán)重的扭傷情況下，可能需要尋求進(jìn)一步的醫(yī)療干預(yù)，例如物理治療或手術(shù)。物理治療旨在幫助恢復(fù)受損肌肉和韌帶的強(qiáng)度和靈活性，并提供適當(dāng)?shù)目祻?fù)指導(dǎo)。手術(shù)一般只在韌帶斷裂或無法通過非手術(shù)方法治療的情況下才考慮。
總之，一旦扭傷需要盡快處理并到醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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