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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 血液科
血液黏度是指血液流動(dòng)時(shí)抗剪切力的大小,即血液的黏稠程度。以下是一些信息:
1. 定義:血液黏度是指血液流動(dòng)時(shí)所受到的阻力,它反映了血液的流動(dòng)性能。當(dāng)血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等成分聚集在一起時(shí),就會(huì)形成血塊,從而使血液黏度升高。
2. 意義:高血液黏度會(huì)導(dǎo)致血管阻塞、血栓形成等問(wèn)題,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,一些疾病也會(huì)導(dǎo)致血液黏度升高,如糖尿病、高血壓等。因此,了解血液黏度對(duì)于預(yù)防和治療相關(guān)疾病非常重要。
3. 降低血液黏度的方法:包括保持良好的生活習(xí)慣、飲食健康、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。具體來(lái)說(shuō),可以多喝水、多吃蔬菜水果、減少攝入高脂肪、高糖分的食物;同時(shí)也可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等有助于促進(jìn)血液循環(huán)的活動(dòng)。此外,一些藥物也可以幫助降低血液黏度,但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
如有其他疑問(wèn),或血液黏度出現(xiàn)異常,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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