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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 血液科
血小板壓積偏低是指血液中血小板數(shù)量或體積占總血容積的比例降低。這可能會(huì)導(dǎo)致出血傾向，因?yàn)檠“迨茄耗痰闹匾M成部分。以下是一些可以幫助提高血小板壓積的食物：
1. 富含維生素B12的食物：維生素B12對(duì)紅細(xì)胞和血小板的生成有重要作用。富含維生素B12的食物包括肝臟、牛肉、雞肉、魚類、蛋類和奶制品等。
2. 富含葉酸的食物：葉酸是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血小板的生成。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果和酵母等。
3. 富含鐵質(zhì)的食物：鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的重要成分，也有助于維持正常的血小板數(shù)量。富含鐵質(zhì)的食物包括瘦肉、雞肉、魚類、豆類、綠葉蔬菜和干果等。
4. 富含維生素C的食物：維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收和利用，從而有助于提高血小板壓積。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、番茄、紅辣椒和西蘭花等。
5. 富含omega-3脂肪酸的食物：omega-3脂肪酸可以減少炎癥反應(yīng)，從而有助于維持正常的血小板數(shù)量。富含omega-3脂肪酸的食物包括魚類、亞麻籽、芝麻和核桃等。
需要注意的是，以上食物只是一些可能有助于提高血小板壓積的食物，具體的飲食方案應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況制定。如果血小板壓積持續(xù)偏低，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確定最適合飲食方案。
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為什么血小板會(huì)增高
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血小板低會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
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血小板壓積偏低的危害有什么
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血小板壓積高說(shuō)明什么
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血小板壓積偏低怎么治療
所謂的細(xì)胞的壓積，是指的這一類細(xì)胞在整個(gè)血液當(dāng)中占得體積的比例。抽抗凝的靜脈血放置在室溫下，讓細(xì)胞往下沉降，這時(shí)血小板相對(duì)在一起，紅細(xì)胞相對(duì)在一起，因?yàn)樗鼈兊捏w積差不多。全部都沉降完了以后，血小板占整... 詳細(xì)»
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血小板壓積高說(shuō)明什么
血小板壓積高會(huì)有血小板計(jì)數(shù)增高。正常情況下血小板計(jì)數(shù)為(125~350)x10^9/L，血小板壓積為0.1%~0.3%。血小板壓積高提示血小板增多，如果血小板壓積高和血小板增多而白細(xì)胞和血紅蛋白正?；?.. 詳細(xì)»
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血小板壓積0.34的原因
血小板壓積0.34專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)應(yīng)該是指血小板壓積0.34%，血小板壓積指血小板在單位體積血液中所占的百分比，正常值為0.11%-0.28%，血小板壓積0.34%提示血小板壓積升高。原因包括血管收縮、巨... 詳細(xì)»
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血小板壓積偏高是什么原因
血小板壓積偏高有可能是非疾病原因引起的，也不排除是病理性原因?qū)е碌?，比如原發(fā)性血小板增多癥、急性髓系白血病等。一、非疾病原因：在生活中如果做完劇烈運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)短暫性喪失水分，或者是在月經(jīng)期間、妊娠期間... 詳細(xì)»
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血小板壓積0.31是什么意思
0.31應(yīng)為0.31%，血小板壓積0.31%是指血小板壓積升高，可能是生理性增高，也可能是原發(fā)性血小板增多癥、急性溶血、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的異常升高。1、生理性升高：血小板壓積是指單位體積血液中所... 詳細(xì)»
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