每到氣溫變化較大的時(shí)候,患呼吸道感染疾病的孩子就會(huì)明顯增多,惹得父母擔(dān)憂不已。對(duì)于此類(lèi)情況,在呼吸道感染季節(jié),家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)做好預(yù)防措施,以期減少兒童患病率。
兒童呼吸道感染疾病高發(fā)季節(jié),家長(zhǎng)該做好哪些防護(hù)措施?
1、適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng):如果天氣晴朗適合外出,那么盡量多帶孩子進(jìn)行戶外的活動(dòng),鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉。感受自然的同時(shí),也能加強(qiáng)身體素質(zhì)。在孩子身體允許的范圍內(nèi),讓孩子適當(dāng)?shù)倪x擇運(yùn)動(dòng),例如長(zhǎng)跑、登山、騎自行車(chē)等??梢藻憻捫姆喂δ?,增加機(jī)體免疫力,而且戶外活動(dòng)多數(shù)情況下能讓孩子處于愉悅的狀態(tài)。
2、保持良好的室內(nèi)居住環(huán)境:在家里要保持室內(nèi)通風(fēng),空氣流通,避免在家里面吸煙,尤其是小孩子在場(chǎng)??刂坪檬覂?nèi)的濕度,盡量讓孩子的呼吸道保持較濕潤(rùn)的狀態(tài),減少受病菌侵襲的概率。
3、及時(shí)增添衣物:因?yàn)閾Q季時(shí)早晚溫差大,有時(shí)候天氣變化也快,需要適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物。不應(yīng)該穿得過(guò)多但也要做好頸部、頭部、后背的保暖工作。如果孩子活動(dòng)后,有出汗的情況,應(yīng)該要使用干毛巾擦干。要是小孩子在睡覺(jué)時(shí),有出汗的情況,最好在孩子的前后胸墊上小毛巾,避免內(nèi)衣潮濕而著涼。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:這點(diǎn)要從孩子小開(kāi)始養(yǎng)成,讓孩子自覺(jué)勤洗手,少用手直接揉眼。此外,在呼吸道感染疾病高發(fā)的季節(jié),最好不要帶孩子前往人流密集的公共場(chǎng)所,尤其是空氣流通不暢的地方。因?yàn)榭諝獠涣魍?,人群擁擠,更容易傳播呼吸道疾病。而且要注意,成年人請(qǐng)不要直接親吻孩子的臉部,如果本身有呼吸道感染癥狀的人群,更要避免。
5、足夠的營(yíng)養(yǎng)攝?。?/strong>幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,按時(shí)用餐。如果孩子胃口不佳,家長(zhǎng)不應(yīng)強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,應(yīng)查明原因,對(duì)癥采取措施。此外要養(yǎng)成多飲水、多吃水果蔬菜的習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)元素的攝取要均衡。如果孩子患有呼吸道感染疾病,那么更要注意營(yíng)養(yǎng)素的攝取,避免因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,繼而抵抗力下降。孩子飲食上的原則為清淡易消化,少食多餐,葷素夾雜即可。
6、合理接種疫苗:接種疫苗是預(yù)防流行疾病的一種常規(guī)、有效的方式。孩子到了適合接種的階段,家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子進(jìn)行疫苗的接種,有效防止流行病疾病傳染。
除了防護(hù)措施,當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)癥狀時(shí),應(yīng)該正確的對(duì)癥治療。需要提醒的是,不要給孩子濫用抗生素,應(yīng)該要嚴(yán)格的按照療程來(lái)用藥,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下使用。
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