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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
血小板是血液中的一種重要成分，主要負(fù)責(zé)血液凝固和止血。如果血小板數(shù)量過低，會(huì)導(dǎo)致出血傾向，甚至危及生命。因此，增加血小板數(shù)量對(duì)于維持身體健康非常重要。以下是一些增加血小板的方法：
1.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入量，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等，有助于促進(jìn)骨髓中血小板的生成。此外，還可以多食用一些具有補(bǔ)血作用的食物，如紅棗、黑芝麻、桂圓等。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充一些對(duì)血小板生成有幫助的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C、維生素K、銅等。這些營(yíng)養(yǎng)素可以通過食物或口服藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)充。
3.避免過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的工作或運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，從而影響骨髓中血小板的生成。因此，要適當(dāng)休息，避免過度勞累。
4.注意保暖：寒冷的環(huán)境會(huì)影響血液循環(huán)，從而影響骨髓中血小板的生成。因此，要注意保暖，尤其是手腳部位。
5.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，包括對(duì)血小板的影響。因此，要盡量避免吸煙和飲酒。
總之，如果出現(xiàn)明顯的出血癥狀或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的治療建議。
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楊宏光 副主任醫(yī)師
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
能增加血小板的藥物都什么
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
如何減少血小板
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如何增加血小板
對(duì)于如何有效提高血小板的，可以依據(jù)血小板減少的現(xiàn)象，進(jìn)行有效補(bǔ)給，血小板輕微偏低的患者，建議在日常飲食要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。其次，還可以依據(jù)癥狀考慮進(jìn)行一些輸液治療，可以有... 詳細(xì)»
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吃什么可以增加血小板
血小板是血液中的油性成分，是從骨髓成熟的巨核細(xì)胞的細(xì)胞漿中解脫落下來的小塊物質(zhì)。巨核細(xì)胞雖然在骨髓中的造血細(xì)胞是比較少的，但是其生產(chǎn)血小板的功能是非常重要的。血小板在生理止血中的功能活動(dòng)主要用于粘附傷... 詳細(xì)»
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吃糖會(huì)增加血壓?jiǎn)?/h2>
高血壓指的是血壓超過正常水平，指動(dòng)脈壓力過大。倘若舒張壓水平超過90毫米汞柱，收縮壓超過140毫米汞柱，則屬于高血壓水平。因此倘若患者確定為高血壓，就要按照醫(yī)囑口服抗高血壓藥物，預(yù)防高血壓出現(xiàn)其他并發(fā)... 詳細(xì)»
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鵝蛋會(huì)增加血糖嗎
常規(guī)情況下一般鵝蛋不會(huì)明顯升高血糖，鵝蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)，只要做法清淡些，少鹽少油，不過多食用就可以。鵝蛋、雞蛋、鵪鶉蛋以及鴨蛋等，它們都含有豐富的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)分子量非常小，非常容易消化吸收... 詳細(xì)»
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