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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
9周歲的孩子感冒干咳和流鼻涕是常見的癥狀，通常是由于病毒感染引起的，以下是緩解的方法：
1、給孩子多喝水：確保孩子足夠的水分攝入有助于保持身體水分平衡，稀釋黏稠的鼻涕和咳嗽，并幫助清除呼吸道中的病毒。
2、適當休息：感冒期間，孩子需要充分休息來幫助身體恢復。讓孩子躺下來，放松身體，避免過度活動，這樣可以緩解癥狀。
3、增加室內濕度：使用加濕器或者將暖濕毛巾掛在孩子的房間中有助于保持空氣濕潤，緩解干咳和鼻塞。
4、鼻子沖洗：用溫鹽水或兒童鹽水鼻噴器清洗孩子的鼻腔，有助于清除黏稠的鼻涕和減輕鼻塞。
5、保持室內整潔和通風：保持室內環(huán)境的清潔有助于防止病毒的傳播和減少感冒癥狀。
如果孩子的癥狀嚴重，持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生，以獲取進一步的檢查和治療建議。
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