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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)是用于治療嚴(yán)重性膝關(guān)節(jié)炎癥病變的根治手段，臨床上有全膝置換和部分置換兩種。無論患者做哪類膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，手術(shù)之后都需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能讓人工關(guān)節(jié)與膝蓋部位的其他關(guān)節(jié)貼合，達(dá)到更好的治療效果?；颊咴谔幱诳祻?fù)期時(shí)，要注意積極做好相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練工作，把握好康復(fù)最佳時(shí)期，這樣可以讓術(shù)后效果變得更好。
置換膝關(guān)節(jié)最佳康復(fù)期
做膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)的患者最佳康復(fù)期是住院的7-10天左右的時(shí)間內(nèi)。多數(shù)患者手術(shù)后第二天即可下地走動(dòng)，之后可進(jìn)行身心鍛煉、關(guān)節(jié)功能鍛煉等訓(xùn)練，可對(duì)膝關(guān)節(jié)局部做相應(yīng)的訓(xùn)練。患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，鍛煉準(zhǔn)確性以及效果會(huì)更好。無論是患者做哪項(xiàng)鍛煉，都能很好的明確鍛煉的程度。有不懂的地方及時(shí)與醫(yī)師溝通，能取得更好的鍛煉效果。
部分患者出院回家后，根本不了解自己在家休養(yǎng)期間需要做哪些康復(fù)方面的鍛。甚至回家后的一兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)，都未做過下蹲動(dòng)作的訓(xùn)練，失去最佳康復(fù)訓(xùn)練機(jī)會(huì)。因此對(duì)于做了膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)的患者而言，術(shù)后7-10天住院的時(shí)間段內(nèi)，是康復(fù)的黃金期，術(shù)后7-30天內(nèi)膝蓋達(dá)到彎曲九十度的程度，即為患者的訓(xùn)練目標(biāo)。
膝關(guān)節(jié)置換康復(fù)禁忌
人們?cè)谧鐾晗リP(guān)節(jié)置換手術(shù)后，其康復(fù)過程中的禁忌問題是比較少的。多數(shù)情況下，醫(yī)生都是鼓勵(lì)患者術(shù)后多做康復(fù)方面的鍛煉。術(shù)后第一天，可以在床上做足踝部位的活動(dòng)、做股四頭肌的訓(xùn)練。第二天可以下床后，在床邊做搖擺足部的活動(dòng)，或拄著拐杖適當(dāng)下地走動(dòng)。
需要注意的是：人們做完膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，術(shù)后較短時(shí)間內(nèi)避免坐過矮的凳子。也要注意避免居住環(huán)境過于潮濕，注意保持關(guān)節(jié)周圍的干燥程度。關(guān)節(jié)周圍過濕，很容易引發(fā)關(guān)節(jié)感染的情況發(fā)生。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)屬于大手術(shù)，患者術(shù)后飲食方面要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃豬肉、雞肉，盡量不要吃海鮮、牛肉等食物，讓身體機(jī)能更快的恢復(fù)正常。
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置換膝關(guān)節(jié)最佳康復(fù)期
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)置換康復(fù)禁忌
王健 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)置換康復(fù)禁忌
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后怎么康復(fù)
王海彬 主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)骨折最佳康復(fù)期
相大勇 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的康復(fù)
大家可能以為做完膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)之后就能放心，但其實(shí)做完膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的康復(fù)也很重要，而且在飲食方面也要多加注意。接下來，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會(huì)為大家講解膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)受傷如何康復(fù)？
在我國(guó)老年化社會(huì)的趨勢(shì)下，越來越多的中老年人患上各種各樣的骨科疾病。許多市民為了預(yù)防得病，選擇通過運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。但一些市民因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)沒有注意熱身或姿勢(shì)不當(dāng)，使得膝關(guān)節(jié)受傷，這令人非?？?.. 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)粘連最佳鍛煉期
出現(xiàn)患者膝關(guān)節(jié)骨折后，在進(jìn)行有效的治療后，膝關(guān)節(jié)粘連的鍛煉時(shí)間建議選擇在損傷后4~6周內(nèi)開始鍛煉。如果是由炎癥或感染造成的膝關(guān)節(jié)粘連的現(xiàn)象，則需要具體問題具體分析。關(guān)節(jié)的炎癥或感染在急性期，則建議患者... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
做了膝關(guān)節(jié)相關(guān)手術(shù)的患者，在術(shù)后可以采取如下的康復(fù)訓(xùn)練方法：1、在恢復(fù)的早期，需要進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉。此時(shí)患者需要采取仰臥位，并且使用相關(guān)的外固定裝置，在這個(gè)時(shí)候，患者可以用手放置在膝蓋的部位... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)變形能矯正嗎？膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)要注意這兩個(gè)方面
膝關(guān)節(jié)炎是常見的骨科疾病，會(huì)導(dǎo)致患者膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)功能障礙，發(fā)展到晚期的膝關(guān)節(jié)炎時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致患者膝關(guān)節(jié)畸形，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎患者的正常生活工作造成巨大的影響。因此出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎后要盡早進(jìn)行治療，控制病... 詳細(xì)»
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