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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科
桑葉是一種常見的植物，它可以作為中藥使用。在日常生活中，桑葉煮水喝可以起到清肺閩南古墓、清肝養(yǎng)肝、疏散風熱等作用，桑葉也是蠶寶寶唯一吃的食物，所以對于很多人都是比較熟悉的。其實，桑葉除了具有這些用途之外，還可以用來洗頭，那桑葉洗頭的作用與功效是什么呢?
桑葉洗頭是古時候經常使用的，不過在現(xiàn)代幾乎沒有人使用過。桑葉洗頭可以起到防脫發(fā)和改善頭發(fā)稀疏的功效，當人們經常性脫發(fā)，而且有禿頭的情況。可以準備五十克的桑葉，加入一千毫升的清水，煮沸后在煮十分鐘。然后等水涼后來洗頭，經常使用桑葉洗頭，可以促進頭皮血液循環(huán)，有效防止脫發(fā)，還能讓頭發(fā)重新長出來。
有些人因為年齡的關系，頭發(fā)脫落之后就不長生長。沒有頭發(fā)是很尷尬的事情，也會令人們感到很自卑。這個時候可以購買一些桑葉回來，將桑葉清洗干凈，然后放在臉盆里面，加入五百毫升的水。將桑葉不多的揉搓，在揉搓的過程當中，桑葉的汁會流出來，接著在用這些與水混合在一起的桑葉汁來洗頭。等頭發(fā)洗干凈之后，在用溫水沖洗一次就可以了，外加桑葉泡水喝，一段時間后，就能長出濃密的頭發(fā)來。
桑葉洗頭除了能促進頭發(fā)生長之外，還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗。有些人因為長期燙發(fā)、染發(fā)等關系，所以頭發(fā)都是比較暗淡無關的，而且顯得十分干燥。這個時候可以準備適量的桑葉、麻葉、淘米水，將桑葉和麻葉清洗干凈之后放入到淘米水里面煮，煮開后等水溫差不多了就用來洗頭，每天一次，連續(xù)洗七天?？梢杂行Ц纳瓢l(fā)質問題，還能起到止癢去屑的效果，而且還具有疏風清熱的功效。
如果說人們脫發(fā)是比較嚴重的，這個時候可以準備麻葉五百克、適量的桑葉。將它們清洗干凈之后放入鍋里，加入酒和清水，煮沸之后直接用來洗頭即可。桑葉洗頭一定要堅持，連續(xù)用桑葉洗頭一兩個月就可以看到明顯的效果，這樣人們就在也不用擔心脫發(fā)的問題了。不過采用桑葉洗頭的時候要注意時間，最好是在初夏的季節(jié)最好，因為這個季節(jié)是桑葉比較茂盛的時候，而且桑養(yǎng)的養(yǎng)分也比較多，因此，人們可以多采摘起來備用。
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