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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
大豆卵磷脂是一種天然的植物性黃色酮羧酸脂肪酸的混合物，它是大豆胚乳的主要成分之一。據(jù)研究，大豆卵磷脂具有以下功效與作用：
1. 保護(hù)心血管健康：大豆卵磷脂中含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞油酸和不飽和脂肪酸。這些脂肪酸可以降低血液中的膽固醇水平，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防心腦血管疾病。
2. 促進(jìn)大腦健康：大豆卵磷脂中含有豐富的磷脂酰膽堿，這是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)，可幫助改善記憶、學(xué)習(xí)和集中注意力。它可以增加神經(jīng)傳遞物質(zhì)的合成并促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦的健康和功能。
3. 改善心情和減輕焦慮：大豆卵磷脂中富含磷脂酰絲氨酸，它是一種可以轉(zhuǎn)化為神經(jīng)遞質(zhì)腦內(nèi)啡肽的物質(zhì)。腦內(nèi)啡肽被認(rèn)為是一種能夠提高情緒、減輕焦慮和壓力的物質(zhì)，因此，大豆卵磷脂可能有助于改善心情和情感健康。
4. 促進(jìn)肝臟健康：大豆卵磷脂含有豐富的膽堿，它是肝臟中重要的營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助降低血脂、減少膽固醇的積聚，改善脂肪肝病情，并提高肝細(xì)胞的再生能力。
5. 抗氧化作用：大豆卵磷脂中富含的亞油酸和卵磷脂酰膽堿等物質(zhì)具有抗氧化作用，可以中和體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，減緩衰老進(jìn)程，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
然而，應(yīng)注意的是，大豆卵磷脂可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，因此，在使用前建議先進(jìn)行過敏試驗(yàn)，同時(shí)注意適量攝入，避免過量。
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大豆卵磷脂的功效與作用
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
卵磷脂的功效與作用
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
卵磷脂功效與作用
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魚油卵磷脂功效與作用
魚油卵磷脂的功效與作用比較多，當(dāng)人體的卵磷脂充足時(shí)，就意味著人體的代謝力、免疫力和生命活力充沛。它可以有效地調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、提升大腦活力、美化皮膚、延緩衰老等作用。魚油卵磷脂它能夠調(diào)節(jié)血清脂質(zhì)水平... 詳細(xì)»
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大豆磷脂的功效與作用
大豆磷脂的功效與作用包括增強(qiáng)活力、改善血脂、保護(hù)肝臟、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、延緩衰老等。1、增強(qiáng)活力：大豆磷脂作為細(xì)胞膜的重要組成部分，參與細(xì)胞內(nèi)外物質(zhì)交換，有助于改善細(xì)胞的能量代謝過程，可以增強(qiáng)人體的活力，... 詳細(xì)»
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大豆卵磷脂是什么
大豆卵磷脂是從大豆中提取的精華物質(zhì)也是人體所必須的脂類成分之一，它主要是在精制大豆油的過程中的副產(chǎn)品，大豆卵磷脂的功效比較多，它可以延緩衰老，提高人體的免疫力和新陳代謝的能力以及可以助于組織的再生能力... 詳細(xì)»
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大豆卵磷脂有什么功效啊
大豆卵磷脂具有以下幾個(gè)功效：1.改善記憶和認(rèn)知功能：大豆卵磷脂中含有豐富的磷脂酰膽堿，是構(gòu)建神經(jīng)細(xì)胞膜的重要成分，可以幫助改善神經(jīng)細(xì)胞之間的神經(jīng)傳遞。它被認(rèn)為能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的再生和修復(fù)，提高記憶力、注... 詳細(xì)»
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大豆磷脂就是卵磷脂嗎
卵磷脂是大豆卵磷脂當(dāng)中的一種成分，因?yàn)榇蠖孤蚜字?dāng)中還含有其它的磷脂，比如腦磷脂、心磷脂等。卵磷脂它是一種混合物，主要來自蛋黃卵中的磷脂，但是也廣泛存在于其它的動(dòng)物組織和植物中。目前多數(shù)是從大豆中分離... 詳細(xì)»
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