如今中國已進入老齡化社會，60歲以上的老人有好幾億人，他們都為了家庭里為了社會貢獻了自己的青春與能量。如今到了這個年紀，健康長壽對于他們來說是最好禮物。但是年齡大了，很多時候身體就會出現(xiàn)各種各樣的狀況， 60歲以上的老人群體需要注意身體發(fā)出的6個“紅色訊號”，這很可能是宣告某些疾病的到來，需重視起來。
一、記憶力減退
對于60歲以上的老人來說，身體機能有所下降，其中記憶力減退就是常見的現(xiàn)象。有時候剛做一件事，剛拿了一件東西可能轉(zhuǎn)眼就忘記了，鬧出不少尷尬。
如果這種現(xiàn)象是偶爾出現(xiàn)，也算是正常生理現(xiàn)象，但是一旦有某些認知障礙就值得注意了，比如說突然忘記了自己很熟悉的人和事，突然就忘記了回家的路，這些很有可能是老年癡呆癥的預兆，需要到醫(yī)院咨詢治療。
二、視力衰退
60歲的老年人由于眼部器官老化，實力上會出現(xiàn)一些問題，比較常見的是老花眼。老花眼通過佩戴眼鏡調(diào)節(jié)，基本上對生活沒有什么影響，但是視力下降的原因不只是老花眼，還有可能是其它眼疾病導致的，所以萬萬不可掉以輕心。
老年人常見的眼部疾病有白內(nèi)障、黃斑病變、視網(wǎng)膜病理變化、青光眼等，這些疾病會嚴重弄損害視力，嚴重的會導致失明，所以一旦發(fā)現(xiàn)視力衰退，最好給眼睛做一個檢查。
三、腸胃功能障礙
有時候上了年紀的人，會發(fā)現(xiàn)自己的食欲下降不少，吃多了些就很容易消化不良、胃脹、胃酸。所以有些老人經(jīng)常沒有攝取足夠的食物，時間一長就會導致身體缺失某種營養(yǎng)，就很容易得上一些疾病，比如缺鈣導致骨質(zhì)疏松，還有氣血虛等，對老人健康極其不好。平時多注意調(diào)理腸胃、補充營養(yǎng)。
四、身體莫名疼痛
60歲以上的老人明明沒有受傷但身體會出現(xiàn)莫名的疼痛，很多人不以為然，其實這可能是身體某個部位出現(xiàn)了問題，或者是有了某種疾病。有些老人的疼痛有可能是得了骨質(zhì)疏松，也有可能是風濕性疾病，所以最好到醫(yī)院做一個檢查，確定疼痛的原因，趁早對癥治療。
老年人全身疼痛多半是骨質(zhì)疏松引起的，也有可能是風濕性疾病引起的骨質(zhì)疏松，會引起關(guān)節(jié)酸痛，會有全身乏力的癥狀，還容易出現(xiàn)骨折問題，老年人更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這種現(xiàn)象，多半是骨質(zhì)疏松造成的，可以服用補鈣的制劑，也可以吃些補鈣的食物。
五、很容易犯困
上了年紀以后，有些老人可能坐著坐著就容易犯困打盹，有時候還出現(xiàn)其他癥狀比如頭暈、頭痛、口干口渴、肢體活動不便等。如果頻繁出現(xiàn)這樣的情況，就要警惕是不是心腦血管方面出了狀況，或者是其它疾病，最好到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。
六、排便出現(xiàn)異常
老年人由于身體機能有所下降以及運動量有所減少很可能會有便秘的情況，排便困難、排便痛苦。如果出現(xiàn)了這些狀況，需要調(diào)整一下自己的生活習慣了，應該多運動、多吃新鮮的果蔬、補充足夠的水分。
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