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早上左手發(fā)脹、握拳有點疼

早上左手發(fā)脹、握拳有點疼,考慮是睡眠姿勢不正確、外傷、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等引起的,需要根據(jù)不同的原因采取一般治療,藥物治療、物理治療。若癥狀持續(xù)不能緩解時,可到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生診療。

1、睡眠姿勢不正確:如果睡眠時姿勢不正確,例如長期壓迫左側(cè)手臂,可導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,手部就會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀,在握拳時疼痛明顯??梢試L試輕輕按摩或熱敷,以促進(jìn)血液循環(huán)。

2、外傷:可能是夜晚睡覺時手部受到碰撞或擠壓,導(dǎo)致局部軟組織發(fā)生損傷,因此會出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀??稍?8小時內(nèi)進(jìn)行冷敷,48小時后進(jìn)行熱敷,同時配合按摩,以緩解癥狀。

3、頸椎?。憾嘁娪谏窠?jīng)根型頸椎病容易壓迫到尺神經(jīng),從而對手部造成影響,可能會出現(xiàn)手臂酸疼、腫脹等癥狀,在握拳時可能會感覺到明顯疼痛。應(yīng)保持良好的坐姿和站姿,并且進(jìn)行頸部牽引、按摩等治療方法,以緩解頸椎壓力。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:是一種慢性自身免疫性疾病,由于關(guān)節(jié)部位發(fā)生慢性炎癥,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、疼痛等癥狀,尤其是在晨起時比較明顯??勺襻t(yī)囑服用來氟米特片、甲氨蝶呤片、布洛芬緩釋膠囊等藥物,能夠控制病情。

5、痛風(fēng):是由于體內(nèi)尿酸代謝異常而引發(fā)的疾病,由于尿酸鹽結(jié)晶沉積在手部關(guān)節(jié)處,可能會導(dǎo)致腫脹和疼痛,可遵醫(yī)囑服用美洛昔康片、依托考昔片、別嘌醇片等藥物治療。

平時應(yīng)注意對手部的護(hù)理,避免過多活動,避免局部受涼,可適度的活動,例如做伸展運動,有助于手部關(guān)節(jié)、肌肉健康。

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