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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運動損傷中握拳前臂疼，它有可能幾個原因，一個很可能的就是前臂肌腱肌肉的運動過程當(dāng)中，它局部的一個勞損，肌肉疲勞了容易發(fā)生損傷。
第二個就是它本身的你用力過多，長時間的一個力量集中在某一個肌腱肌肉上面，它也會導(dǎo)致你在握拳的時候局部有疼痛。
如果發(fā)生了，要馬上要做一些放松和拉伸，而且能夠引起疼痛的運動，在短時間內(nèi)沒有恢復(fù)的時候要盡量少做。我們可以做一些相反方向的拉伸，還可以配合用些外用的藥物，或者必要時口服一些藥物去幫助。如果還有一些熱脹感，適當(dāng)?shù)睦浞蟾蠖际怯袔椭摹?/p>
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運動損傷右側(cè)肋骨疼
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肩關(guān)節(jié)脫位前臂能活動嗎
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右前臂疼痛是什么前兆
姜泳 主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
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右前臂疼痛的原因
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前臂疼是怎么回事
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王健 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)與骨病外科
前臂尺骨疼是怎么回事
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王健 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)與骨病外科
前臂尺骨側(cè)痛原因
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如何預(yù)防運動損傷？
運動損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們在做運動時，由于缺乏相關(guān)運動常識、沒有做好運動準(zhǔn)備、運動太過劇烈而引起一些運動損傷，損傷后會有疼痛、會有腫脹，甚至還會影響我們關(guān)節(jié)的活動，所以，我們及時的處理很重要。 詳細(xì)»
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膝蓋損傷怎么運動？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對整個下肢的運動都可能會有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運動，不要因為運動導(dǎo)致傷病無法完全痊愈，影響日后的運動與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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如何避免運動損傷？
運動損傷是指在運動過程中由于運動太過劇烈或者運動方式不當(dāng)，準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會引起疼痛、腫脹，我們要及時的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會漏診。 詳細(xì)»
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運動損傷的原因
運動損傷指在運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部,與體操動作中的支撐、轉(zhuǎn)肩、跳躍、翻騰等技術(shù)有關(guān)。網(wǎng)球肘多發(fā)生于網(wǎng)球運動員與標(biāo)槍運動員。運動損傷中急性多... 詳細(xì)»
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肌肉痙攣是運動損傷？肌肉酸痛算是運動損傷嗎？
運動損傷在我們生活中很常見，常發(fā)生在進(jìn)行一些體育活動的過程中。運動損傷一般包括肌肉拉傷、肌腱拉傷、挫傷、骨折等等。但是除此之外，還會有更為常見的較為輕微的一些損傷，比如肌肉痙攣、肌肉酸痛等，它們是否可以列入運動損傷的范疇... 詳細(xì)»
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