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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，引發(fā)腰椎間盤突出的原因有很多，常見的因素有外傷導(dǎo)致、長期伏案工作導(dǎo)致、不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致等等。如果患上腰椎間盤突出，一定要及時進行相關(guān)的治療以免對正常的生活造成影響，除此之外，在日常生活中也要注意飲食。
腰椎間盤突出患者的飲食注意
1、禁忌寒涼的食物，寒涼性的不僅會對人體的腸胃消化產(chǎn)生影響，還可能會導(dǎo)致氣血淤積，此類食物對腰間盤突出患者的康復(fù)產(chǎn)生不利的影響，所以在調(diào)理期間盡量不要吃一些寒涼的食物，以免對康復(fù)造成影響。
2、禁忌油膩的食物，腰椎間盤突出患者在康復(fù)期間還要禁忌油膩的食物，在日常生活中，盡量減少食用高脂肪、油炸、硬質(zhì)的食物，因為這些食物不利于病人的消化吸收，從而對疾病的康復(fù)產(chǎn)生不利影響。
3、可以多食富含維生素E的食物，日常生活中可以多吃一些富含維生素E多的食物如鱔魚、大豆、花生米、芝麻等食物。因為維生素E具有擴張血管、促進血液循環(huán)、消除肌肉緊張的功效，可以在一定的程度上緩解腰椎間盤突出的疼痛感。
當(dāng)患有眼椎間盤突出時，除了積極進行治療外，日常的護理對患者的康復(fù)也是起到至關(guān)重要的作用，特別是在飲食上，盡量不要食用寒涼油膩的食物，否則就會對疾病的康復(fù)造成一定的影響。
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