腰椎間盤突出忌口食物
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
患有腰間盤突出,在飲食上一定要注意,不要過多食用油炸或者是過于油膩的食物。以免造成胃腸道消化不良,從而引起腰痛的癥狀。
平時在日常生活中可以多吃一些補鈣的食物,比如排骨湯或者是魚湯等等。同時要注意多休息,避免勞累過度保證充足的睡眠,不要做劇烈運動。
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