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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
脖筋疼多考慮是環(huán)境因素、劇烈運動、外傷、頸椎病、筋膜炎等導(dǎo)致的。建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。
1.環(huán)境因素:長期處于溫度過低環(huán)境中并且不注意自身保暖,寒氣容易對脖筋部位造成刺激,出現(xiàn)疼痛感,還可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、手腳發(fā)涼等癥狀。應(yīng)注意保暖,可通過熱敷、按摩等來緩解疼痛.
2.劇烈運動:長時間進(jìn)行體育鍛煉或者進(jìn)行了劇烈運動,容易導(dǎo)致身體肌肉當(dāng)中乳酸堆積過多,出現(xiàn)局部刺痛感,還可能伴隨肌肉發(fā)酸、發(fā)脹等癥狀。應(yīng)避免劇烈運動,可適當(dāng)休息,對疼痛部位進(jìn)行按摩、拉伸等,以促進(jìn)乳酸代謝,緩解疼痛。
3.外傷:如果局部受到了劇烈打擊或碰撞,局部軟組織可能受損,此時容易引發(fā)局部劇烈疼痛、肌肉腫脹等癥狀。在受傷后的24小時內(nèi)可冷敷,減輕腫脹和疼痛,24小時后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。
4.頸椎?。褐饕穷i椎退行性病變引起的,此時容易導(dǎo)致頸椎部位功能異常,引發(fā)放射性疼痛、麻木等癥狀??蛇M(jìn)行局部按摩、熱敷,還可配合醫(yī)生使用甲鈷胺、塞來昔布等藥物。
5.筋膜炎:通常是筋膜部位受到細(xì)菌或病毒感染引起的,炎癥發(fā)作時,可能出現(xiàn)上述癥狀,還可能伴隨身體發(fā)熱、四肢無力感等癥狀。疼痛明顯時使用止痛藥物,如雙氯芬酸鈉、布洛芬等,也可予以紅外線照射治療。
在日常生活當(dāng)中,建議多觀察自身癥狀,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,避免延誤病情。
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