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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
大脖筋疼，主要有以下原因：
1、受涼：病人突然覺得脖子疼痛，睡了一覺脖子突然動不了，可能和睡覺姿勢、空調(diào)溫度有關(guān)系。
2、長期保持某個(gè)姿勢：打游戲、長期看電腦、長期看手機(jī)，一坐幾個(gè)小時(shí)不動，第二天出現(xiàn)脖子疼。脖子肌肉，正常情況下前后左右兩邊是平衡的。當(dāng)它不平衡時(shí)，低頭過多出現(xiàn)痙攣，處于炎癥狀態(tài)；睡覺時(shí)炎癥也沒有消散，第二天自然疼得很厲害。
3、受到刺激：長期臥床，本來已經(jīng)適應(yīng)矮枕頭，第二天換了高枕頭，使脖子受到刺激。
以上都是肌肉受損的原因，臨床上拍片子，可以出現(xiàn)頸椎變直，也就是痙攣的表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)，由于長時(shí)間低頭，脊椎可以出現(xiàn)反弓，因此要積極參加鍛煉，改變不良姿勢。
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
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肌肉酸痛的治療
肌肉酸痛是常見的骨科疾病之一，肌肉酸痛可以是生理性疾病如運(yùn)動之后一段時(shí)間內(nèi)肌肉會產(chǎn)生酸痛感，肌肉酸痛也可以是病理性的如感染性疾病等。對肌肉酸痛的治療措施有：充分休息、熱敷、涂抹活血化瘀藥物、按摩推拿、口服藥物和治療原發(fā)疾... 詳細(xì)»
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肌肉酸痛的原因
肌肉酸痛是指長期不運(yùn)動突然劇烈運(yùn)動或者過度運(yùn)動，第二天導(dǎo)致渾身酸痛的感覺，通常持續(xù)時(shí)間在1～3天左右。其也可能是因?yàn)槠渌膊?dǎo)致的，常除了肌肉酸痛，還伴隨反復(fù)發(fā)作的寒戰(zhàn)，體溫高達(dá)40℃以上等不良癥狀。正常情況下，只要注意... 詳細(xì)»
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左手臂肌肉酸痛
左手臂出現(xiàn)有肌肉的酸痛，主要考慮是長時(shí)間的手臂活動量太大，沒有得到良好的休息，導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉的損傷，同時(shí)也考慮可能是有頸椎病，或者是肩周炎癥刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉疼痛。目前主要是減少手臂的活動量，避免提拉一些重物，可以適當(dāng)選... 詳細(xì)»
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