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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
很多老年人雙耳平均聽力隨著年齡的增長而下降，還會出現(xiàn)同陌生人交談時只能聽到對方說話的聲音，但是無法聽清對方的說話內容，經(jīng)常出現(xiàn)“答非所問”的現(xiàn)象，嚴重地影響到了生活質量與生活方式。大部分人認為中老年人耳鳴耳聾是屬于正常的老化，無法恢復，其實不然，如果通過科學地治療，有約80%的病人的聽力能夠得到一定的恢復，許多中老年人可以同年輕人一樣耳聰目明。
老人聽力下降與什么有關
1、老人聽力下降與年輕時從事的工作有關系，如果以前長期從事一個充滿噪音的工作環(huán)境，那么對日后的聽力會造成很大的影響。
2、老人聽力下降和年齡有關，患者的器官隨著年齡增長都會出現(xiàn)退行性改變，包括聽力也是一樣，屬于一個自然老化的過程。
3、老人的聽力還比較容易受到外來的因素刺激，加重聽力的減退，比如生活的噪音，車鳴聲、鞭炮聲等。
老人聽力下降吃哪一類的食物有助于恢復
1、富含胡蘿卜素的食物，胡蘿卜素是維生素A的來源，而維生素A可以保護好粘膜，提高耳細胞的活力。
2、富含鎂的食物，如果耳動脈中缺少鎂元素會損害耳動脈的正常功能，導致聽力損害。
3、富含維生素D和鈣的食物，耳朵里面有很多用來傳遞聲音的骨頭，如果他們出現(xiàn)骨質疏松等，會嚴重地影響到聽力，維生素D可以緩解這種情況，富含于動物肝臟、蛋類、蘑菇里面。
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