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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
夢游癥即睡眠行走??赡苁沁z傳、精神壓力大、睡眠不足、過度飲酒、神經(jīng)性疾病等原因引起的,應(yīng)針對病因通過一般治療、藥物治療、心理治療等方法改善。
1、遺傳
如果父母雙方或者一方存在睡眠行走的現(xiàn)象,受到遺傳基因影響,子女發(fā)病風(fēng)險也是比較高的。一般不需要給予干預(yù)處理,但做好日常護(hù)理,如保證充足睡眠、保持心態(tài)平和等,能夠降低疾病發(fā)生率。
2、精神壓力大
如果近期精神壓力比較大,出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒,由于大腦神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài),因此也可能會出現(xiàn)睡眠行走的情況。可以通過旅游、參加戶外活動、聽音樂等方法來舒緩不良的情緒,改善臨床不適。
3、睡眠不足
因各種原因所引起的睡眠不足,也會增加睡眠行走的發(fā)生率,比如睡眠環(huán)境不佳、過度熬夜等,與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,如早睡早起、每天保證8小時充足睡眠時間等。
4、過度飲酒
過度飲酒后也會出現(xiàn)睡眠行走的現(xiàn)象,因?yàn)榫凭哂幸欢ǖ拇碳ぃ瑫绊懘竽X神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)配功能??梢酝ㄟ^喝姜茶、醒酒湯等方法改善,生活中也要盡量避免喝酒。
5、神經(jīng)性疾病
如偏頭痛、腦炎、顱腦創(chuàng)傷等疾病,會干擾腦神經(jīng)調(diào)配功能,引起睡眠行走??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
引起該現(xiàn)象的原因有很多,建議患者及時前往醫(yī)院咨詢,并接受規(guī)范性的治療。
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兒童夢游是睡眠障礙嗎
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夢游癥嚴(yán)重嗎
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孩子得了夢游癥可不能輕視,3個治療方法可供選擇,別耽誤了
實(shí)際上,所謂的夢游癥就是指在睡眠中突然起床進(jìn)行活動。然后又回去睡覺。關(guān)鍵是在睡醒之后,對睡眠期間的活動完全不知道。在臨床上,夢游癥多發(fā)生在6~12歲的孩童時期,一般到成人階段會自愈。值得注意的是,發(fā)生... 詳細(xì)»
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夢游的病因
夢游是指機(jī)體在睡眠狀態(tài)下,自行下床行動后再回床上繼續(xù)睡眠的癥狀,屬于睡眠障礙的一種,導(dǎo)致其病因有睡眠過深、遺傳因素、發(fā)育因素、心理社會因素等。 詳細(xì)»
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夢游是什么
夢游在醫(yī)學(xué)上被稱為夜行性睡病,是一種睡眠障礙,包括睡覺時朦朧狀態(tài)的行走、行為或其他活動。這種現(xiàn)象是一種神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀,可能與基因、腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡以及其他因素有關(guān)。夢游通常發(fā)生在非快速眼動睡眠階... 詳細(xì)»
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孩子夢游怎么辦
夢游也叫睡行癥。大多數(shù)發(fā)生在五歲的孩子身上。隨著年齡的增長,大多數(shù)人在青春期后可以得到緩解。目前,夢游被認(rèn)為與大腦皮層發(fā)育遲緩有關(guān)。夢游經(jīng)常發(fā)生在人們疲勞、焦慮和生活不規(guī)律的時候?;颊邥谒X后2到3... 詳細(xì)»
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為什么人會夢游?經(jīng)常夢游的人,和什么原因有關(guān)系?
夢游是一種主要發(fā)病于兒童時期的睡眠障礙疾病,但是很多成年人也有可能受到夢游的困擾。夢游的發(fā)生會導(dǎo)致患者在睡眠的過程中直接出現(xiàn)離床行走的行為,部分患者甚至可能會迅速離床奔跑。一般情況下,夢游者所產(chǎn)生的夢... 詳細(xì)»