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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
孩子說夢話可能和正常現(xiàn)象、精神緊張、缺鈣、過于興奮、心理因素等原因有關。
1、正常現(xiàn)象：通常孩子正處于生長發(fā)育期間，可能神經系統(tǒng)發(fā)育不完全，如果偶爾出現(xiàn)一次說夢話的情況是正常的現(xiàn)象，無需過多擔心。
2、精神緊張：平時學習壓力比較大，長時間精神緊張，也可能會導致神經失調，出現(xiàn)晚上睡覺說夢話的情況。
3、缺鈣：平時經常挑食、偏食，不注意飲食營養(yǎng)均衡，可能會導致體內缺鈣。如果孩子缺鈣，也可能會引起夜里驚叫、說夢話。
4、過于興奮：如果在晚上睡覺之前，孩子看了較為刺激的書，或者電影，可能會導致大腦皮層仍處于興奮的狀態(tài)，所以會出現(xiàn)說夢話。
5、心理因素：如果受到家長或老師的批評，可能會造成情緒緊張或委屈，也可能在晚上睡覺時說夢話。
出現(xiàn)該現(xiàn)象建議孩子在睡前可以喝一杯熱牛奶，有助于提高睡眠質量，入睡之前不要吃過于辛辣的食物。同時要隨時關注孩子的身體變化情況，如果有任何異常的表現(xiàn)，要及時到醫(yī)院檢查治療。
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