喜歡說(shuō)夢(mèng)話(huà)是什么原因
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張馨娜 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺(jué)時(shí)喜歡說(shuō)夢(mèng)話(huà)，可能與睡眠時(shí)腦內(nèi)一部分負(fù)責(zé)語(yǔ)言功能的額顳葉皮層神經(jīng)細(xì)胞處于活躍狀態(tài)有關(guān)。原因考慮可能與平時(shí)精神緊張，焦慮，情緒波動(dòng)，煩躁不安等因素有關(guān)。也可能與身體過(guò)度疲勞，經(jīng)常處于透支狀態(tài)有關(guān)。
如果入睡前過(guò)度興奮，或者飲酒過(guò)多，服用一些藥物如喹諾酮類(lèi)藥物，抗病毒藥物也可能會(huì)引起此類(lèi)情況。如果影響到白天的精神狀態(tài)，還是考慮屬于睡眠障礙的一個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明睡眠深度不夠。建議要注意保持樂(lè)觀心態(tài)，放松身心，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保證睡眠質(zhì)量。
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老說(shuō)夢(mèng)話(huà)是什么原因
周香雪
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