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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
??很多人對視力表上的數(shù)字總是感到一頭霧水，特別是當(dāng)我們聽到“5.0”和“1.幾”這兩種不同的表達方式時。那么，視力表上的5.0到底相當(dāng)于我們常說的1.幾視力呢？今天，我們就來揭開這個謎團！
??我們都知道，視力表上的數(shù)字并不是隨便定的，它有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。在國內(nèi)，我們常用的視力表是“五分制”的，也就是0.1到5.0。而在國際上，更常見的是“小數(shù)制”的視力表，也就是0.1到1.5。
那么，視力表5.0相當(dāng)于1.幾視力呢？其實，這是一個簡單的換算問題。在一般情況下，視力表5.0相當(dāng)于小數(shù)制視力表的1.0。也就是說，如果你的視力表上是5.0，那么你的視力就是正常的，不需要擔(dān)心。
但是，有些人可能會問：為什么有時候我的視力表上明明是5.0，但醫(yī)生卻告訴我視力下降了呢？這是因為視力表只是一個參考，真正的視力情況還需要結(jié)合我們醫(yī)生的檢查和診斷。有時候，即使視力表上的數(shù)字沒變，但你的眼部健康狀況可能已經(jīng)發(fā)生了變化。
??對于視力問題，我有幾點建議想和大家分享：
??定期查視力：每年至少去趟眼科，查查視力，有問題早發(fā)現(xiàn)早治療。
??學(xué)會休息：看電腦、手機久了，就抬頭看看遠(yuǎn)處，或者閉眼休息幾分鐘。
??吃出好視力：多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，它們富含維生素，對眼睛好。
我想強調(diào)的是，眼睛是心靈的窗戶，也是我們感知世界的重要工具。讓我們一起關(guān)注視力健康，珍惜我們的雙眼吧！
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視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時的習(xí)慣不好，看書很近、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等造成視力下降，現(xiàn)在近視眼的人數(shù)非常多，大多是學(xué)生、上班族或者是中老年人，眼睛視力下降會造成視力模糊、眼睛疲... 詳細(xì)»
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視力3.0
其實視力沒有這種表示方法，這個很有可能指的是近視3.0D，也就是近視300度，我們知道在日常生活中，很多人都會把視力和度數(shù)相混淆，認(rèn)為視力和度數(shù)是一一對應(yīng)的，只要知道視力，就能推測出具體的度數(shù)，只要知... 詳細(xì)»
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裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因為近視，也能以因為散光和遠(yuǎn)視造成。人眼睛的最大特征是辨認(rèn)細(xì)節(jié)的能力，一般會以視角分辨率來表示，并稱為視力。而表達視力的標(biāo)準(zhǔn)，就是人眼能辨認(rèn)的最小字符... 詳細(xì)»
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視力3.7
視力的表示方法，一般來說就是從0.1到2.0或者是說從4.0到5.3，沒有3.7的這個表示方法，但是有3.7D，也就是370度，所以說如果想知道具體的視力，必須要去查視力表。如果想知道具體的度數(shù)，最好... 詳細(xì)»
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測視力距離視力表多遠(yuǎn)
近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網(wǎng)膜之前。 一般情況下，測視力表測量視力，距離一般在五米遠(yuǎn)，這樣的距離準(zhǔn)確程度較高。但由于室內(nèi)環(huán)境限制，多把視力表固定在被檢測者身旁，并在... 詳細(xì)»
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