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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓,是一種常見(jiàn)的心血管疾病,是指體內(nèi)的動(dòng)脈血壓持續(xù)高于正常值的狀態(tài)。高血壓如果不得到及時(shí)有效的控制和治療,會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重危害。
高血壓是一種潛隱性的疾病,長(zhǎng)期未被察覺(jué)和治療會(huì)對(duì)全身器官造成危害。高血壓可導(dǎo)致腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎臟疾病、視網(wǎng)膜病變等多種嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓的發(fā)病原因是多方面的,包括遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式、飲食習(xí)慣等影響。肥胖、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒壓力大等因素都可能引起高血壓。
高血壓是可以通過(guò)科學(xué)的生活方式和飲食習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防的。保持良好的作息習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)、低鹽低油飲食、保持心態(tài)舒暢等都是預(yù)防高血壓的有效方法。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的患者,一定要積極進(jìn)行治療。首先是藥物治療,包括降壓藥物和對(duì)癥治療藥物。同時(shí)也需要注意改善生活方式,控制體重、戒煙限酒、定期監(jiān)測(cè)血壓等方法也是治療高血壓的重要手段。
總之,高血壓是一種常見(jiàn)但嚴(yán)重的疾病,患者一定要積極面對(duì),控制血壓,改善生活方式,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí),也要加強(qiáng)對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí),提高預(yù)防和治療的意識(shí),保持血壓處于正常水平,以維護(hù)身體健康。
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