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: 劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

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經(jīng)常全身按摩有一定的好處，但如果使用不當(dāng)或頻率過于頻繁，也可能有一些潛在的危害。以下是一些可能的危害：

1、皮膚感染風(fēng)險(xiǎn)：如果按摩師或環(huán)境不干凈衛(wèi)生，進(jìn)行全身按摩時(shí)可能會(huì)增加皮膚感染或傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在選擇按摩院時(shí)，應(yīng)確保擁有良好的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

2、造成肌肉損傷：如果按摩力度過大或使用不當(dāng)?shù)氖址?，全身按摩可能?huì)造成肌肉拉傷或其他損傷。應(yīng)該選擇專業(yè)的按摩師，并告知自己的身體情況和按摩的感受。

3、神經(jīng)損傷：如果按摩師在敏感區(qū)域施加過多的壓力，可能會(huì)對神經(jīng)造成損傷，這可能導(dǎo)致疼痛、麻木或其他感覺異常。

4、血栓形成：長時(shí)間坐著或站著進(jìn)行按摩可能會(huì)增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)檠貉h(huán)受到限制，血液中的凝血因子會(huì)聚集在一起形成血栓。

5、其他健康問題：某些人可能對按摩油或其他添加劑過敏，或者有其他健康問題，如心臟病、高血壓等，不適合進(jìn)行全身按摩。

綜上所述，經(jīng)常全身按摩要注意潛在的危害。因此，在進(jìn)行全身按摩時(shí)，應(yīng)選擇專業(yè)的按摩師，注意衛(wèi)生和自身身體狀況，并適度控制按摩的頻率。

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