經(jīng)常按摩腳底有什么好處
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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因?yàn)槿梭w的腳底有比較多的穴位，因此經(jīng)常按摩腳底能夠顯著刺激各個(gè)反射區(qū)，使得人體的血液循環(huán)暢通有效的排除聚集在體內(nèi)的廢物和毒素。
使得人體的新陳代謝能夠正常運(yùn)作，達(dá)到比較好的保健治療作用，而且腳底按摩對(duì)于人體來(lái)說(shuō)能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的相關(guān)作用。
所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腳底按摩能夠提高人體的新陳代謝功能，刺激細(xì)胞的活力，預(yù)防生病以及達(dá)到美容養(yǎng)顏抗衰老的效果。
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按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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