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: 馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院全科

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橘紅是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、潤肺止咳等功效。適量食用橘紅對(duì)身體有益，但如果吃多了可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用。以下是可能出現(xiàn)的副作用：

1、胃腸道問題：過多食用橘紅可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，如腹脹、腹痛、腹瀉、惡心或嘔吐等癥狀。這可能是因?yàn)殚偌t中的酸性物質(zhì)刺激胃黏膜，或者橘紅中的膳食纖維過多刺激腸道。

2、口腔問題：橘紅含有檸檬酸，過多攝入檸檬酸可能對(duì)牙齒和口腔健康產(chǎn)生負(fù)面影響。長期大量的檸檬酸攝入可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)腐蝕，使牙齒變得敏感，易產(chǎn)生齲齒。建議在食用橘紅后漱口或刷牙，以保持口腔健康。

3、過敏反應(yīng)：某些人可能對(duì)橘紅過敏。過多食用橘紅可能引發(fā)過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫、過敏性鼻炎等。對(duì)于已知對(duì)柑橘類水果過敏的人，應(yīng)避免過量食用橘紅。

4、腎結(jié)石：橘紅中富含草酸，而草酸與鈣結(jié)合可形成草酸鈣結(jié)晶，增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，有腎結(jié)石病史或腎結(jié)石家族史的人群應(yīng)限制橘紅的攝入量，以免加重腎結(jié)石問題。

需要注意的是，以上副作用并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，而且嚴(yán)重程度也有所不同。一般來說，適量食用橘紅是安全的，但如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。此外，對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群來說，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用橘紅或遵循醫(yī)生的建議。

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