對(duì)人體而言，鈣是一種必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，廣泛存在于牙齒、骨骼、神經(jīng)、肌肉以及血液之中，可以發(fā)揮重要的生理作用。通常情況下，人類每天需要攝入一定量的鈣元素，從而維持正常的人類活動(dòng)，如果攝入不足或過(guò)量補(bǔ)鈣都不利于身體健康。
兒童鈣片吃多了有什么副作用
兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要補(bǔ)充身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素等等。其中鈣元素是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必須的一種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)骨骼的生長(zhǎng)和肌肉力量的增長(zhǎng)起著重要的作用，兒童可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用鈣片，從而補(bǔ)充充足的鈣元素。然而如果攝入過(guò)多的鈣片就可能會(huì)導(dǎo)致胃酸消耗過(guò)多，從引起食欲下降、厭食、胃結(jié)石或腎結(jié)石等嚴(yán)重后果。因此，兒童需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)意見服用鈣片，切不可擅自增減用量。
缺鈣有什么危害
1、鈣被稱為生命元素，20歲以后的女性尤其需要補(bǔ)足鈣元素，否則可能會(huì)增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
2、處于妊娠期或哺乳期的女性需要補(bǔ)足鈣元素，否則可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
3、相關(guān)的研究表明，如果長(zhǎng)期缺乏鈣元素可能會(huì)對(duì)心臟功能造成不良影響，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)引發(fā)冠心病。
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葉酸吃多了有什么副作用
葉酸一般是指葉酸片。葉酸片吃多了可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適癥狀。葉酸片主要用來(lái)預(yù)防各種原因引起的葉酸缺乏，或者胎兒先天性神經(jīng)管畸形，同時(shí)可緩解巨幼紅細(xì)胞性貧血導(dǎo)致的頭暈、食欲缺乏、腹瀉、腹脹等癥... 詳細(xì)»
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三七吃多了有什么副作用
三七是生活中很常見的中藥材。三七在治療跌打損傷，活血化瘀方面都是有很不錯(cuò)的療效。也有的人會(huì)將三七當(dāng)做人參來(lái)吃，味道雖然甘苦，但是生活當(dāng)中用到它的地方還是很多的。三七雖然在很多方面都能發(fā)揮功效，但用量一... 詳細(xì)»
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天麻，是為中藥名。為蘭科植物天麻GastrodiaelataBl.的干燥塊莖。具有息風(fēng)止痙，平抑肝陽(yáng)，祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主治肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，驚癇抽搐，眩暈，頭痛，肢體麻木，手足不遂，風(fēng)濕痹痛等。部分患者天麻吃... 詳細(xì)»
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維生素是機(jī)體正常生長(zhǎng)、健康繁殖和生產(chǎn)技能必不可缺的化合物，是人類和動(dòng)物維持正常生理功能，是從食物中獲得的一種微量有機(jī)物質(zhì)。維生素在人體中非常重要，可以促進(jìn)主要營(yíng)養(yǎng)素、蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的合成。維... 詳細(xì)»
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陳皮吃多了可能有副作用，也可能沒有副作用，需具體分析。1、沒有陳皮歸肺、脾經(jīng)，可理氣健脾、燥濕化痰，一般每天食用3-10克為宜。若患者體質(zhì)好，胃腸功能好，偶爾一次食用量略微超過(guò)10克，并注意多喝水，加... 詳細(xì)»
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