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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
老年人肋骨骨折是一種常見的老年骨折，預(yù)防和治療老年人肋骨骨折需要綜合考慮以下幾個方面：
一、預(yù)防措施：
1.營養(yǎng)均衡：老年人肋骨骨折與骨質(zhì)疏松密切相關(guān)，因此合理的營養(yǎng)攝入對預(yù)防肋骨骨折非常重要。老年人應(yīng)多攝入含有豐富維生素D、鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素的食物，如奶類、豆類、魚類等。
2.鍛煉身體：適度的鍛煉可以提高老年人的肌肉力量和骨密度，減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險。推薦老年人進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。
3.安全的居住環(huán)境：老年人的家庭應(yīng)盡可能提供安全的居住環(huán)境，避免跌倒造成肋骨骨折。例如清理家中的障礙物、保持地面干燥、安裝扶手等。
二、治療方法：
1.保守治療：對于老年人肋骨骨折，保守治療是首選。保持休息，避免劇烈運(yùn)動，采取適當(dāng)?shù)捏w位以減輕疼痛。醫(yī)生可能會開具止痛藥、消炎藥以減輕疼痛和減少炎癥。還可以使用熱敷或冷敷來緩解疼痛。此外，在嚴(yán)重或多發(fā)肋骨骨折的情況下，可能需要采用束帶固定來減少疼痛和有助于骨折部位的愈合。
2.手術(shù)治療：對于部分嚴(yán)重的肋骨骨折，尤其是伴有胸腔損傷的情況下，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如肋骨復(fù)位、內(nèi)固定或肋骨切除等。
3.骨質(zhì)疏松治療：老年人肋骨骨折往往與骨質(zhì)疏松有關(guān)，因此治療骨質(zhì)疏松可以有效預(yù)防肋骨骨折的發(fā)生。骨質(zhì)疏松治療包括藥物治療和生活方式干預(yù)。常用的藥物治療包括鈣劑、維生素D、雌激素替代治療等。此外，多曬太陽、不吸煙、適當(dāng)運(yùn)動、減少咖啡因和酒精的攝入等都是預(yù)防骨質(zhì)疏松的生活方式干預(yù)措施。
需要注意的是，老年人肋骨骨折后容易發(fā)生并發(fā)癥，如肺部感染等，因此在治療過程中應(yīng)密切監(jiān)測患者的病情，及時處理并發(fā)癥。
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肋骨骨折后背
有很多肋骨骨折，在發(fā)病時往往是比較靠后的，也就是在后背這個位置。因為此處處于肋骨的拐角處，因此這個部位可能會承受更大的剪切應(yīng)力。在患者的胸廓受到撞擊的過程中，此處相對更容易產(chǎn)生肋骨骨折的情況。除此以外... 詳細(xì)»
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左邊肋骨骨折
左邊肋骨骨折是指左邊肋骨斷裂或斷裂的現(xiàn)象。一、原因左邊肋骨骨折通常是由于直接外力撞擊胸部、劇烈體操或運(yùn)動、工傷等引起的。例如，交通事故中的碰撞、運(yùn)動中的摔跤、肋骨頌部擠壓等都可能導(dǎo)致肋骨骨折的發(fā)生。二... 詳細(xì)»
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肋骨骨折錯位
針對肋骨骨折的錯位，并不要求特別嚴(yán)格的復(fù)位。在肋骨周圍，有很多其他的肋骨，幫助其進(jìn)行支撐和固定。大部分情況下，肋骨骨折的錯位并不是特別的嚴(yán)重，有時即使產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的錯位。在患者持續(xù)的臥床的過程中，此... 詳細(xì)»
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肋骨輕微骨折
針對肋骨輕微的骨折，可以首選保守治療。因為在此時，肋骨局部可能僅僅產(chǎn)生了一些輕度的移位，或者是有一些不完全性的骨折。在此時，發(fā)生損傷的肋骨周圍還有其他的肋骨作為輔助的固定。因此在這個時候就可以通過局部... 詳細(xì)»
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右側(cè)肋骨骨折
右側(cè)胸部的肋骨骨折叫右側(cè)肋骨骨折，人總共有24根肋骨，左右兩邊各12根。無論哪一側(cè)的肋骨骨折，如果骨折端對位良好，無明顯的異常活動，則可以采取保守治療，可以用胸帶固定胸廓防止骨折端移位，適當(dāng)?shù)目诜雇?.. 詳細(xì)»
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