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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
從出生開(kāi)始至兩歲半，補(bǔ)鈣對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和身體健康非常重要。以下是一些補(bǔ)鈣的方法：
1. 母乳喂養(yǎng)：母乳是寶寶最好的食物之一，其中含有豐富的鈣和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。建議在寶寶出生后的前六個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，以確保寶寶獲得足夠的鈣。
2. 輔食添加：當(dāng)寶寶開(kāi)始進(jìn)食輔食時(shí)，可以逐漸引入富含鈣的食物，如豆腐、魚(yú)類、奶制品等。這些食物可以幫助寶寶補(bǔ)充額外的鈣。
3. 維生素D補(bǔ)充：維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。建議在寶寶出生后的頭幾個(gè)月內(nèi)，每天給寶寶補(bǔ)充400國(guó)際單位的維生素D。隨著寶寶的成長(zhǎng)，可以根據(jù)醫(yī)生的建議逐漸減少維生素D的劑量。
4. 運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)有助于促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育和身體健康?？梢怨膭?lì)寶寶多參與戶外活動(dòng)，如爬行、跑步、游泳等。
5. 定期體檢：定期帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行體檢，以確保寶寶的骨骼發(fā)育正常。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況，給出針對(duì)性的建議和補(bǔ)鈣方案。
總之，從出生開(kāi)始至兩歲半，補(bǔ)鈣是寶寶健康成長(zhǎng)的重要一環(huán)。家長(zhǎng)應(yīng)該密切關(guān)注寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入和身體狀況，遵循醫(yī)生的建議，為寶寶提供均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以確保寶寶的骨骼發(fā)育和身體健康。
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兩歲半寶寶便秘
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兩歲半寶寶流鼻血
兩歲半的寶寶流鼻血首先我們應(yīng)該觀察患兒是頭一次出血還是多次反復(fù)出血，患兒反復(fù)的出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象。我們則應(yīng)該通過(guò)相關(guān)的檢查排除血液系統(tǒng)的疾病，通過(guò)血常規(guī)的檢查可以判斷患兒的血小板以及血紅蛋白等相關(guān)指標(biāo)是否... 詳細(xì)»
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兩歲半寶寶便秘吃什么
兩歲半的寶寶出現(xiàn)有便秘的情況，主要就是飲食上注意多吃一些蔬菜和水果，比方說(shuō)多吃一些黃瓜、西紅柿。同時(shí)也建議多吃一些香蕉、蘋果都可以起到促進(jìn)大便排出的作用，有一定的潤(rùn)腸通便的作用，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)... 詳細(xì)»
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兩歲半智力發(fā)育遲緩癥狀
兩歲半的寶寶如果有智力發(fā)育遲緩的情況，則可能有接收新事物的能力比較差、記憶力差、注意力不集中、不會(huì)正常說(shuō)話的表現(xiàn)，或者是不能聽(tīng)懂大人的問(wèn)題并且不能理解、語(yǔ)言表達(dá)能力不足的情況，智力發(fā)育遲緩的患兒。一般... 詳細(xì)»
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兩歲半寶寶腿疼怎么回事
兩歲半寶寶處于會(huì)蹦會(huì)跳的活潑階段，不經(jīng)意間難免會(huì)受外傷，腿部會(huì)摔疼會(huì)磕碰受傷，如果沒(méi)有引起骨折現(xiàn)象、局部沒(méi)有腫脹，只是皮下輕微擦傷，是可以不做特殊治療的。還有一種情況是生長(zhǎng)痛導(dǎo)致的，這個(gè)階段的幼兒患者... 詳細(xì)»
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兩歲半寶寶能吃巧克力嗎
兩歲半的寶寶是可以吃巧克力的，但是一定要控制適量，避免吃的太多，畢竟巧克力屬于一種高熱量食物，其中含的蛋白質(zhì)含量是比較低的，而且脂肪含量比較高，其營(yíng)養(yǎng)成分不符合寶寶成長(zhǎng)需求。吃大量的巧克力也會(huì)影響到寶... 詳細(xì)»
寶寶兩歲半補(bǔ)鈣吃什么好？
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- 馮海桃 副主任醫(yī)師 山西省天脊醫(yī)院
答：如果懷孕期間母親缺鈣腿抽筋會(huì)導(dǎo)致寶寶生后也會(huì)缺鈣的。關(guān)鍵是給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，多...
兩歲半寶寶便秘 A：幼兒發(fā)生便秘的癥狀，是屬于小兒不良引起，這樣的病癥需要選用調(diào)理胃腸道功能的藥物進(jìn)行治療，具體的藥物可...
兩歲半寶寶身高 A：兩歲半寶寶的身高應(yīng)該在65~68厘米之間，建議家長(zhǎng)不要著急，有的孩子長(zhǎng)得早，有的孩子長(zhǎng)得晚，只要孩子...
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