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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
晚睡對(duì)冠心病有以下幾個(gè)影響:
1. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期晚睡的人更容易患上高血壓、高血脂等心血管疾病,增加罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 不良生活方式:晚睡的人常常飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng),容易形成不良生活方式,如吸煙、酗酒等,不僅對(duì)心血管系統(tǒng)有損害,還增加了冠心病的患病幾率。
3. 造成心臟負(fù)擔(dān):晚睡會(huì)導(dǎo)致心臟長(zhǎng)時(shí)間過度勞累,尤其是長(zhǎng)時(shí)間熬夜,使心臟在休息狀態(tài)不足,逐漸積累疲勞,增加了冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 擾亂心臟節(jié)律:晚睡會(huì)破壞人體的生物鐘,抑制褪黑素的分泌,影響心臟的正常節(jié)律,增加心律失常的風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。
5. 加速動(dòng)脈粥樣硬化:長(zhǎng)期晚睡可能增加動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,由于晚睡會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)炎癥反應(yīng)增加和血管內(nèi)皮功能受損,易使動(dòng)脈粥樣硬化形成或進(jìn)展,從而增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有助于預(yù)防冠心病的發(fā)生。
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冠心病
冠心病是一種常見的心血管疾病,主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動(dòng)脈的管腔狹窄或堵塞,導(dǎo)致心肌血供不足,引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,即血管內(nèi)膜上... 詳細(xì)»
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冠心病治療
治療冠心病的方法有很多,具體的治療方法需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)決定。下面是一些常用的治療方法:1.藥物治療:包括抗血小板藥物、降脂藥物、抗心絞痛藥物等,用于控制血壓、降低膽固醇水平、改善心絞痛等癥狀。... 詳細(xì)»
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什么是冠心病,冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,也叫做缺血性心臟病,主要是由于冠狀動(dòng)脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明,冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),因此... 詳細(xì)»
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患上冠心病能夠根治嗎?如何預(yù)防冠心?。?/h2>
眾所周知,冠心病是生活中十分常見的疾病,在出現(xiàn)冠心病之后,冠狀動(dòng)脈狹窄堵塞會(huì)影響心臟健康,患者通常會(huì)有心律失常,心絞痛等情況出現(xiàn)。因此,發(fā)現(xiàn)冠心病后應(yīng)該馬上采取治療措施,防止冠心病惡化對(duì)健康造成威脅。... 詳細(xì)»
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冠心病怎樣治療?冠心病禁忌有哪些?
冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡(jiǎn)稱,也稱為缺血性心肌病,主要是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈狹窄、供血不足導(dǎo)致心肌機(jī)缺血、缺氧而引起的血管管腔狹窄或阻塞所致的心臟病。冠心病在臨床過程中屬于比較常見的并發(fā)癥,高發(fā)于中老年人,... 詳細(xì)»