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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
脖子被吸紫了可以采取一些方法來緩解疼痛和加速淤血的恢復。
首先,應該立即停止吸吮,并用清水或冰塊敷在受紫處。冰塊有助于收縮血管和減輕腫脹,有助于減輕疼痛和消退淤血。不過需要注意的是,用冰塊敷冷的時間不宜過長,以免造成局部凍傷。另外,可以用濕毛巾蓋住受紫處,起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。
其次,保持休息和避免用力活動,避免刺激到受紫處。如果感到疼痛或不適嚴重,可以口服非甾體類消炎藥來緩解疼痛和減輕腫脹。
另外,可以適當進行輕度的按摩或拍打受紫部位,幫助促進局部的血液循環(huán)和淤血的吸收。不過按摩力度要輕柔,并且不要過于用力。
總的來說,要正確進行處理,注意身體健康。如果癥狀持續(xù)不減或者加重,一定要及時就醫(yī)。
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