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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者頸椎疼的原因有很多，最常見(jiàn)的是由于患者在日常學(xué)習(xí)工作中的不正當(dāng)姿勢(shì)，導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)所導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。另外不良的睡姿以及枕頭的高低也會(huì)造成患者脖子頸椎疼。也有可能是由于血管的病變從而導(dǎo)致頸部動(dòng)脈血管的硬化，從而導(dǎo)致疼痛。如果患者患有頸椎病，那么也可能會(huì)有疼痛的病狀。但是具體的情況患者需要自身觀察后及時(shí)去醫(yī)院就診才能下定論。
脖子后頸椎疼的原因
1、患者采取了不正當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)或工作姿勢(shì)，患者的坐姿不正確，使得頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于一種緊繃狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉酸痛。
2、不良的睡姿以及枕頭的高低也會(huì)導(dǎo)致脖子后頸椎疼痛，枕頭過(guò)高或過(guò)低會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)落枕的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛。
3、患者本身就患有頸椎病，如果過(guò)于勞累或者受到外傷刺激時(shí)導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)，也有可能出現(xiàn)疼痛。
頸椎疼痛的緩解方法
1、首先要穩(wěn)定患者的頸椎結(jié)構(gòu)，并且能夠減輕頸部椎體的受力，從而緩解患者交感神經(jīng)受壓的狀態(tài)，緩解病人的臨床癥狀。
2、患者在日常生活中可以多做頸椎十字操，多打羽毛球，多進(jìn)行體育鍛煉以及對(duì)頸肩背部的肌肉進(jìn)行一個(gè)按摩鍛煉，強(qiáng)化一下肌肉的力量，從而來(lái)維持正常的頸椎生理曲度。
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