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周偉凌 技師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡(jiǎn)介：頸肩腰腿痛、頭暈、頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥、脊源性內(nèi)臟病等脊椎疾病，另對(duì)腦血管疾病、骨骼肌肉疾病等康復(fù)治療有一定臨床心得。
頸椎的疼痛分成兩種：
一種是急性疼痛，這時(shí)候疼痛局部的組織會(huì)有炎性的反應(yīng)物，或是有明顯的腫脹，而且一般情況下頸椎的活動(dòng)都會(huì)受限。這時(shí)候所謂的自救就是保護(hù)，不要做刺激的動(dòng)作讓它疼痛加劇。另外一方面就是盡可能去做消炎消腫，這時(shí)候藥物或是簡(jiǎn)單的理療、針灸是有幫助的。在這里不建議大家去做大力度的按摩，或是局部刺激，可能會(huì)讓疼痛越來(lái)越厲害。一般情況下這種疼痛，可能2~3天它會(huì)慢慢的緩解下來(lái)。
另外一種疼痛是慢性疼痛，但這種疼痛就像平時(shí)維持某個(gè)姿勢(shì)久了之后，頸肩酸痛、脖子酸痛，這種酸痛一般做熱敷或是足夠的休息，做伸展的運(yùn)動(dòng)、可能疼痛就可以緩解下來(lái)。
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 放射科
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頸椎病眩暈
頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥?；颊呖赡芤?yàn)楣琴|(zhì)增生或者長(zhǎng)期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需要及時(shí)治療，防止頸椎... 詳細(xì)»
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得了頸椎病的癥狀
頸椎病患者的癥狀表現(xiàn)較為復(fù)雜，一般可表現(xiàn)為頸背的僵硬、疼痛，四肢的麻木無(wú)力和關(guān)節(jié)不靈活，還有惡心嘔吐和頭暈等癥狀，嚴(yán)重的頸椎病患者可能有心動(dòng)過(guò)速、視物模糊和吞咽困難等癥狀。頸椎病指的是由頸椎退行性病變產(chǎn)生的綜合征，由于長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛，上肢的麻木無(wú)力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以進(jìn)行局部的熱敷，... 詳細(xì)»
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。長(zhǎng)久下來(lái)，就容易出現(xiàn)頸肩酸痛、肩周炎、腰肌勞損等癥狀，很多年輕人或多或少都有這些被頸椎病困擾的現(xiàn)象。頸椎病雖不是什么大病，但如果不好好的注意... 詳細(xì)»
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