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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子16歲了關節(jié)痛發(fā)生以后一般可以通過注意休息、冷敷或熱敷、按摩、藥物治療等方式改善。
1.注意休息：建議避免參加劇烈運動和活動，減少對關節(jié)的負荷，并注意休息，給關節(jié)提供充足的休息和恢復時間。
2.冷敷或熱敷：疼痛早期可以通過冷敷收縮血管，減輕腫脹疼痛，72小時后可以通過熱敷促進血液循環(huán)，改善不適癥狀。
3.按摩：輕輕按摩患處可以促進血液循環(huán)和緩解肌肉緊張，減輕不適癥狀。
4.藥物治療：可以配合醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊，對乙酰氨酚片等藥物，幫助減輕炎癥改善疼痛癥狀。
對于孩子的關節(jié)痛問題，家長應該密切關注并采取適當?shù)拇胧﹣砭徑馓弁春透纳粕钯|(zhì)量。同時，也要注意預防措施，保持健康的生活方式和良好的飲食習慣。
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