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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子最近晚上總是磨牙，是一個常見的問題，影響到許多兒童的健康。在這種情況下，父母應該及時重視并采取適當?shù)拇胧﹣斫鉀Q這個問題。
首先，了解為什么孩子會磨牙是很重要的。磨牙的原因可能是多方面的，包括生理和心理上的因素。孩子的磨牙可能是由于下頜骨和牙骨的成熟過程，以及兒童牙齒的正常生長和萌出階段所帶來的。除此之外，壓力和緊張也是磨牙的一個常見原因。
當孩子磨牙時，首先要做的就是觀察磨牙的時間和頻率。如果孩子僅在孤立的幾次活動中磨牙，這可能是正常的。然而，如果孩子頻繁地磨牙，長時間的磨牙可能會對牙齒和頜面部造成損害，這就需要采取一些措施。
首先，父母可以嘗試讓孩子進行放松和緩解壓力的活動，如按摩和伸展活動，以減輕孩子的壓力和焦慮感。同時，培養(yǎng)良好的睡眠習慣，提供一個舒適的睡眠環(huán)境，使孩子能夠得到足夠的休息，有助于減少磨牙的頻率。
其次，對于孩子來說牙齒的健康也是很重要的。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，包括刷牙、漱口和定期檢查牙齒，對于預防和減少磨牙都是很重要的。如果孩子的牙齒問題較為嚴重，建議咨詢牙醫(yī)的意見，可能需要進行牙科治療。
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