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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
谷氨酰轉(zhuǎn)移酶是一種存在于肝臟細(xì)胞中的酶，如果數(shù)值偏高，可以通過以下方法進(jìn)行治療：
1.避免飲酒：如果有飲酒的習(xí)慣，應(yīng)該盡量減少或停止飲酒。
2.注意飲食：減少攝入高脂肪、高熱量的食物，增加攝入富含營(yíng)養(yǎng)素和纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。
3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：適度的鍛煉可以提高心臟和肝臟的健康狀況，可通過適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，控制谷氨酰轉(zhuǎn)移酶水平。
4.控制體重：如果機(jī)體過于肥胖，適當(dāng)控制體重有助于改善肝臟和心臟的功能，降低谷氨酰轉(zhuǎn)移酶水平。
5.減少壓力：壓力長(zhǎng)期過大也可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，造成心臟和肝臟損傷。因此要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
注意在接受任何治療前，都應(yīng)先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人狀況制定針對(duì)性的治療方案。
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