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谷丙轉(zhuǎn)氨酶120U/L谷草轉(zhuǎn)氨酶97U/L怎么辦

谷丙轉(zhuǎn)氨酶120U/L谷草轉(zhuǎn)氨酶97U/L提示略高于正常值,可通過以下方法進(jìn)行改善:

1.調(diào)整飲食:保持健康的飲食習(xí)慣對(duì)肝臟健康至關(guān)重要。建議減少油膩、高脂肪食物的攝入,多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維的攝入。

2.增加鍛煉:適當(dāng)鍛煉有助于提高肝臟解毒能力,促進(jìn)新陳代謝。建議每周進(jìn)行至少150分鐘快走、慢跑、游泳等中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

3.控制體重:肥胖可能導(dǎo)致脂肪肝,影響肝功能。通過合理飲食和鍛煉,保持健康的體重有助于預(yù)防肝臟疾病。

4.遵醫(yī)囑用藥:如果正在服用可能對(duì)肝臟造成損害的藥物,比如阿莫西林膠囊、塞來昔布膠囊等抗生素或鎮(zhèn)痛劑,要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物。

為了確保機(jī)體健康,建議每年到醫(yī)院進(jìn)行一次全面體檢,一旦發(fā)現(xiàn)機(jī)體異常,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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