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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
更年期綜合征是指女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能的逐漸衰退，引起一系列身體和心理癥狀的綜合征。以下是更年期綜合征常見的癥狀：
一、身體癥狀：
1、潮熱：突然感到全身發(fā)熱，面部潮紅，出汗等。
2、夜間盜汗：夜間突然出現(xiàn)大量汗液。
3、失眠：難以入睡，或在夜間醒來難以再次入睡。
4、心悸：感到心跳加快或強(qiáng)烈。
5、頭痛：頻繁或陣發(fā)性頭痛。
6、疲勞和乏力：感到疲勞和身體無力。
7、皮膚干燥和瘙癢：皮膚干燥或出現(xiàn)瘙癢感。
8、陰道干燥和性交疼痛：陰道分泌減少，可能導(dǎo)致性交疼痛。
9、尿頻和尿失禁：頻繁的尿意和不由自主的尿失禁。
二、心理癥狀：
1、情緒波動(dòng)：情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)或易怒。
2、焦慮和緊張：感到緊張和焦慮。
3、抑郁：情緒低落，對(duì)生活失去興趣。
4、失去記憶和注意力不集中：記憶力減退，難以集中注意力。
5、失去自信：對(duì)自己失去自信心。
這些癥狀的出現(xiàn)可能因人而異，有的女性可能只出現(xiàn)其中一些癥狀，而有的女性則可能同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)癥狀。
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更年期綜合征的癥狀
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更年期綜合征的表現(xiàn)
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群，女性年齡接近絕經(jīng)期，出現(xiàn)雌激素水平低于常人的現(xiàn)象，或較短時(shí)間內(nèi)明顯下降的現(xiàn)象。患該疾病是不可避免的，并且該病會(huì)或多或少的給患者的... 詳細(xì)»
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更年期綜合征的預(yù)防
更年期綜合征是指女性進(jìn)入更年期之后，由于雌激素水平下降而引起的一系列癥狀和體征，包括潮熱、失眠、情緒波動(dòng)、乏力、膀胱癥狀等。為了預(yù)防更年期綜合征，可以采取以下措施：1、健康飲食：保持均衡的飲食，攝入足... 詳細(xì)»
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更年期綜合征是什么
更年期綜合征是指女性進(jìn)入更年期時(shí)出現(xiàn)的一系列身體和心理癥狀。更年期是女性生理上的一個(gè)階段，通常發(fā)生在45歲到55歲之間，其特征是卵巢功能的逐漸減退和激素水平的波動(dòng)，導(dǎo)致身體和情緒上的變化。1.身體癥狀... 詳細(xì)»
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更年期綜合征的飲食調(diào)理
更年期綜合征是指女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能逐漸衰退，荷爾蒙水平波動(dòng)不穩(wěn)，從而導(dǎo)致一系列身體和心理癥狀的集合。具體的飲食調(diào)理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1、增加鈣和維生素D的食物攝入：更年期女性容易出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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更年期綜合征的運(yùn)動(dòng)提醒
更年期綜合征是指女性在更年期時(shí)，由于體內(nèi)雌激素水平的下降而出現(xiàn)一系列不適癥狀，如潮熱、多汗、情緒波動(dòng)等。運(yùn)動(dòng)在更年期綜合征的緩解和控制方面起到了積極的作用。以下是運(yùn)動(dòng)提醒：1、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)：更年期女性... 詳細(xì)»
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