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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，是指乳腺組織的增生或增加，可能會(huì)導(dǎo)致乳房變得腫脹、疼痛或不適。對(duì)于剛查出來(lái)乳腺增生的患者來(lái)說(shuō)，需要采取以下措施來(lái)管理和治療該病。
1.定期做乳腺檢查：幫助發(fā)現(xiàn)病情的變化，有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺增生。建議每個(gè)月進(jìn)行一次自我乳腺檢查，并定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超或乳腺鉬靶檢查，以了解乳腺病變的情況。
2.保持良好的生活習(xí)慣：均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的生活作息等可以幫助維持身體的健康狀態(tài)，增強(qiáng)抵抗力，減少乳腺增生的發(fā)生和惡化的風(fēng)險(xiǎn)。
3.避免誘發(fā)因素：例如，避免攝入過(guò)多的咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，減少精神壓力，防止乳腺輕微創(chuàng)傷等。
4.接受專業(yè)的醫(yī)生治療：如使用藥物治療、中藥治療、手術(shù)治療等。在治療期間，患者需要嚴(yán)格按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并根據(jù)情況定期復(fù)查。
5.及時(shí)咨詢醫(yī)生和尋求幫助：醫(yī)生可以給出專業(yè)的建議和指導(dǎo)，為患者提供必要的支持和幫助。
總結(jié)而言，對(duì)于剛查出乳腺增生的患者來(lái)說(shuō)，要保持積極的態(tài)度并采取必要的措施。
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