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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
近期由于氣候不穩(wěn)定，空氣環(huán)境時而干燥時而濕冷，氣候變化無常導(dǎo)致人們無法適應(yīng)。進而出現(xiàn)喉嚨腫痛，鼻子里吸出的痰有血等癥狀。大多數(shù)人群看見痰中帶血會過于驚慌，其實人們不需要特別的驚慌，鼻子里吸出的痰有血首先考慮為空氣干燥所致，鼻子內(nèi)部干燥缺水。除此之外，若身體缺乏維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，也可能導(dǎo)致出血。
從鼻子里吸出的痰有血的原因
1、鼻子吸出的痰里帶血可能是由鼻炎引起的。如果人們的鼻粘膜破損或氣候太過干燥導(dǎo)致的上火，也可能會導(dǎo)致人們的鼻子吸出的痰里帶血。
2、天氣炎熱連續(xù)吹空調(diào)容易使人干燥缺水，或身體缺乏維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素導(dǎo)致出血的癥狀。
3、反復(fù)的摳鼻孔，挖鼻子導(dǎo)致的皮膚黏膜受損以及室內(nèi)的溫度較高，濕度較低導(dǎo)致的鼻部黏膜破裂出血。
鼻子吸出的痰有血的預(yù)防措施
1、生活中，人們可以在晚上入睡前放一盆涼水在臥室，增加室內(nèi)濕度。飲食上避免攝入辛辣刺激性的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑孕迈r水果蔬菜，補充體內(nèi)維生素。
2、人們每晚睡前可適量飲用溫開水，按時休息，避免熬夜。
3、早上和晚上睡前交替擤鼻，并清理鼻腔的分泌物，然后用溫水清洗鼻孔周圍的區(qū)域和鼻孔中的手指能接觸到的地方，有助于預(yù)防鼻子吸出的痰有血的癥狀。
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