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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
強(qiáng)直一般是指強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎可引起膝關(guān)節(jié)積液以及左手關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致僵硬和不靈活。
對(duì)于膝關(guān)節(jié)積液，如果積液量較大且明顯影響活動(dòng)，可能需要進(jìn)行積液的抽取，以減輕關(guān)節(jié)壓力。此外，藥物治療也是常見(jiàn)的方法，可選擇非甾體消炎藥物、糖皮質(zhì)激素等抗炎癥藥物，幫助減輕疼痛、消腫等癥狀。對(duì)于手關(guān)節(jié)炎的治療中，非甾體消炎藥物、病理修復(fù)術(shù)、物理治療等方法常被采用，以減輕炎癥、改善手部活動(dòng)。
除了藥物治療和手術(shù)治療，康復(fù)訓(xùn)練也是非常重要的一部分，包括物理療法、功能訓(xùn)練等?？梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)肌肉力量、提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、改善活動(dòng)幅度等，促進(jìn)關(guān)節(jié)及周?chē)M織的恢復(fù)與重塑?？祻?fù)訓(xùn)練可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行，或根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行自我訓(xùn)練。
在日常生活中，注意保護(hù)關(guān)節(jié)也是很重要的，可以采取一些措施減輕不適，如避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、功率分配體力勞動(dòng)、適度休息等。合理的體育鍛煉也有助于關(guān)節(jié)的恢復(fù)和保養(yǎng)，但需要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和劇烈活動(dòng)，以防加重癥狀。
總之，出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎，應(yīng)盡早咨詢(xún)醫(yī)生，以明確治療建議。
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