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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
后腦勺耳朵后面有硬塊，可能是淋巴結(jié)腫大。淋巴結(jié)腫大是一種相對常見的病癥，可發(fā)生于任何年齡段人群，多見于人體免疫力低下的狀態(tài)中。如果平時缺乏體育鍛煉、營養(yǎng)低下或者過度勞累就可能會出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的現(xiàn)象。一般情況下，淋巴結(jié)腫大分為良性和惡性兩種情況，建議患者及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查明確病情，如果檢查顯示各項指標正常，那么久無需過度擔心，只需要保持作息規(guī)律和飲食清淡即可。
淋巴結(jié)的分類
1、良性淋巴結(jié)?；颊叩哪[大淋巴結(jié)往往可活動有邊緣，腫大直徑一般不超過2~3厘米。良性淋巴結(jié)一般是因為是細菌感染引起，可以通過服用消炎藥的發(fā)生改善現(xiàn)狀。
2、惡性淋巴結(jié)。惡性淋巴結(jié)一般無法活動且無界限，腫大直徑超過2~3厘米。后期可能會轉(zhuǎn)化成淋巴瘤，應及時去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行針對性的治療。
淋巴結(jié)該怎么辦
1、如淋巴結(jié)持續(xù)重大，應引起重視，建議及時去醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行相應的治療。
2、保持樂觀的心態(tài)，保證睡眠充足，做一些喜歡的事情，分散注意力。進行自我減壓。
3、加強鍛煉，運動鍛煉對于促進淋巴液回流的作用很大，而且還能夠強身健體，增強身體的抵抗力和免疫力。
4、多吃新鮮的水果蔬菜，少吃多油、高鹽、高脂肪、高蛋白以及腌制的食品，助于淋巴排毒。
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