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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小兒便秘是指兒童排便困難或排便次數(shù)減少，通常是由于飲食、生活習(xí)慣、藥物等因素引起的。以下是一些快速解決小兒便秘的方法：
1. 增加膳食纖維攝入量：膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加大便體積和軟度，從而緩解便秘?？梢远喑允卟?、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。
2. 喝足夠的水：水可以幫助軟化大便，使其更容易排出體外。平時應(yīng)多喝水，避免過多飲用含咖啡因或碳酸飲料。
3. 建立規(guī)律的排便習(xí)慣：讓兒童每天在同一時間去廁所排便，可以幫助培養(yǎng)規(guī)律的排便習(xí)慣。同時，也要鼓勵兒童不要憋便，及時上廁所。
4. 多運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，幫助消化和排便。建議讓兒童多參加戶外活動或體育鍛煉，如跑步、游泳等。
5. 注意藥物使用：某些藥物可能會導(dǎo)致便秘，如抗生素、鎮(zhèn)痛劑等。應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整劑量或更換其他藥物。
6. 使用兒童專用的開塞露或潤腸劑：在嚴重便秘的情況下，可以咨詢兒科醫(yī)生使用開塞露或者潤腸劑來幫助兒童順利排便。
需要注意，如果兒童長期便秘或者出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，家長也應(yīng)該注意觀察小兒的飲食和生活習(xí)慣，盡可能地預(yù)防便秘的發(fā)生。
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小兒便秘偏方
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小兒積食便秘
小兒因為積食導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，主要改變飲食情況，可以適當?shù)淖⒁饬髻|(zhì)飲食，清淡飲食也可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?。同時需要應(yīng)用一些小兒健胃消食的藥物來促進便秘的恢復(fù)，也可以適當?shù)膽?yīng)用一些益生菌來促進... 詳細»
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小兒便秘的治療
平常飲食上多吃一些膳食纖維含量較高的是蔬菜水果，比如李子、西梅、杏、西蘭花、豆類、火龍果等食物，緩解癥狀。媽媽每天順時針幫孩子按摩腹部，幫助腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。對于便秘較為嚴重者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下... 詳細»
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小兒便秘該怎么辦
小兒便秘大多是飲食習(xí)慣不良所致，指排便次數(shù)明顯減少、大便干燥、堅硬，秘結(jié)不通，通常要超過2天，沒有規(guī)律或者雖然有明顯便意，但是排不出大便。小兒便秘按照病理分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種，建議患者在日常... 詳細»
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寶寶便秘可以吃小兒健脾散嗎
如果有消化不良導(dǎo)致的便秘可以吃小兒健脾散治療，能夠起到調(diào)理脾胃、幫助消化、改善食欲、改善便秘的癥狀，但是如果由于胃腸蠕動緩慢或者是上火引發(fā)的便秘只吃健脾散不會有很好的效果。那就需要吃益生菌一類的藥物調(diào)... 詳細»
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