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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙髓變性是指牙髓組織發(fā)生病變，導(dǎo)致牙髓組織出現(xiàn)萎縮、壞死等現(xiàn)象。要預(yù)防牙髓變性，可以采取以下幾種措施：
1、保持良好的口腔衛(wèi)生：每天至少兩次刷牙，且使用牙線或牙縫刷清潔牙齒間隙，防止牙周炎和齲齒等問題引發(fā)牙髓變性。
2、定期潔牙：建議每半年到一年做一次潔牙，清除牙齒上的菌斑和牙石，減少牙周炎的發(fā)生。
3、避免過度刺激牙齒：經(jīng)常咬硬物、用牙齒咬開硬物等行為容易導(dǎo)致牙齒折斷，引發(fā)牙髓變性，因此要避免這些行為，減少對牙齒的刺激。
4、飲食要均衡：注意飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，減少攝入過多的糖分，降低齲齒的發(fā)生率。
5、戒煙限酒：煙草和酒精對口腔健康有害，容易導(dǎo)致牙周炎和齲齒等問題，增加牙髓變性的風(fēng)險。
6、避免創(chuàng)傷：避免運動和日常生活中的意外撞擊等導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)裂紋或折斷的情況，減少牙髓受損的可能。
建議定期到口腔科進行牙齒檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療存在的口腔問題，比如齲齒、牙周炎等，有助于防止牙髓變性的發(fā)生。
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